Допълнителна храна - когато допълваща храна - Практична - Бебе -

По принцип тук трябва да се подчертае отново: кърмата е най-добрата и евтина храна за вашето бебе. Ето защо това ще пълно кърмене до 6-ия месец препоръчва се.

Плавен преход от гърда към лъжица

Допълнителните храни са всички храни в бебешката храна, които постепенно се превръщат в обичайните млечни ястия (Пинта или Кърма) замени. За кърмещите майки въвеждането на допълващи храни не означава Отбиване, но бавно намаляване на количеството кърма и кърменето.

Преминаването от кърма към допълващи храни, разбира се, трябва Стъпка по стъпка съответно. За кърменото дете гърдата е центърът на живота, познат източник на близост, топлина и комфорт. Ако внезапно бъде оттеглено от него, неговият малък свят може да се разклати. Препоръчително е да замените друго хранене с гърди много бавно. По този начин детето може бавно да премине към новата диета.

Вашето бебе трябва да е готово за допълнително хранене

От 5-ти до 6-ти Като правило храносмилателната система, бъбречната функция и метаболизмът са толкова развити, че вашето бебе може да толерира допълнителни храни. Най-късно до 7-ия месец много бебета вече не са напълно доволни само от кърмене или хранене от шише и също се нуждаят от хранителни вещества, които вече не са достатъчно налични само в кърмата.

Защо допълващи храни?

В даден момент бебето ви се нуждае от повече от кърма или шише.

Вашето бебе дава сигнал

Как бебето ви показва, когато е узряло за първото хранене

График за въвеждане на допълващи храни

Започвате с първата зеленчукова или плодова каша най-рано в края на 4-тия месец.
Прибл. месец по-късно, след 5-ия месец, се добавя втората каша (със зърнени храни).
Третото хранене, млечно-зърнената каша, се препоръчва на около 8 месеца.
От 10-ия месец можете бавно да преминете към диета за възрастни.

Каша, моля!

Зеленчуци на първата лъжица

Втората каша

Плодове и зеленчуци - за малки гастрономи

Третата каша

Зърното има важни витамини и има запълващ ефект

Допълнителните храни не са само каши

От 10-ия месец има закуски

План на менюто от 7-ми месец

На възраст от около седем до осем месеца дневният план от менюто може да изглежда така след бавно изграждане:

Сутрин: кърмене или бебешко мляко
По обяд: зеленчуково пюре, редуващо се със зеленчуково и месно пюре
Следобед: плодове със зърнени храни
Вечер: В зависимост от глада на детето или нуждата от сучене, зърнени каши и/или кърмене или бебешко мляко
Между тях: меки парчета плодове или зеленчуци като круши или краставици, маси сушени плодове, пълнозърнест хляб. Винаги присъствайте, защото детето все още е начинаещо в консумацията на твърда храна и може да се задави.

Рецепти за каши

Месец след месец вкусно разнообразие на лъжицата

И какви напитки вървят с кашата?

Дори ако бебетата получават три до четири хранения с кърмене или бутилка, предлагайте малко течност за пиене с ястията с каши. Неподсладеният чай, вода или силно разреден плодов сок е най-добър. Никога не позволявайте на детето да суче бутилката с чай през цялото време. И добавете чаени напитки от чашата веднага щом бебето ви се справи с тях. Подсладеният чай съдържа твърде много калории и представлява голяма опасност за развитието на мляко и постоянни зъби (кариес на бутилка nuggel).

Пийте здравословно

От вода, чай и други напитки

Как най-добре да се храни?

Понякога родителите трябва да развият силни нерви, докато малките най-накрая приемат лъжицата каша. Въвеждането на допълващи храни изисква много търпение и обикновено помага само голяма част от спокойствието. Не се поддавайте на всяко хленчене, опитайте отново и отново с най-малките порции на лъжицата. Така детето бавно свиква.

Много търпение!

Съвети за техниката на хранене, така че да няма борба с лъжицата.

Без каша!

Когато бебетата отказват да лъжица.

Мнозина си мислят: който има зъб, е узрял за първата каша.

Тази корелация обаче не е напълно вярна, тъй като някои бебета вече получават зъб, ако все още са напълно кърмени или хранени с бебешко мляко - някои дори идват на света с първия си зъб.

В малки количества, така да се каже, през периода на привикване към допълнителната храна от лъжицата, това е добре. Използвайте пресни, узрели и неподсладени, самопочистени плодове.

Пюрираните плодове, така наречените смутита, са широко достъпни в магазините. Поради високото си съдържание на плодове те са.

По-добре не правете това. Следите от слюнка по лъжицата влизат в пулпата и водят до бързо размножаване на микроби и стомашно-чревни инфекции.

Важни витамини също се губят, когато се загреете. Прясно приготвената храна е много по-ценна за вашето бебе. приготви се.

Бананите могат да причинят проблеми с изхождането, особено Запек, олово - но това в никакъв случай не важи за всички бебета. Изпробването определено си заслужава, защото бананите са идеални за първата плодова каша, защото имат сладък вкус и съдържат малко плодова киселина.

Домашна бебешка каша

Цялата информация за производството на каши и съвети за съхранение

Тикер за новини

Непоносимост към глутен | 22.10.2020

При автоимунно заболяване цьолиакия тялото не понася глутен, който се съдържа в повечето видове зърно като пшеница, ръж и спелта. Засегнатите хора имат симптоми като газове, повръщане, диария, запек и умора, когато диетата съдържа дори много малки количества глутен. В дългосрочен план лигавицата на червата ще бъде повредена, ако храни, съдържащи глутен, не се избягват постоянно. Досега превенцията не изглеждаше възможна. Според ново проучване от Обединеното кралство обаче ранното въвеждане на глутен може да направи точно това при кърмачета: от 488 бебета, на които са дадени зърнени бисквитки на основата на пшеница на четири месеца, нито едно от тях няма целиакия до тригодишна възраст. За разлика от тях, седем от 516 деца, които са получили храни, съдържащи глутен само след шест месеца, са развили целиакия.

Почивайте си през каша | 15.09.2018г

С надеждата за по-тихи нощи някои родители въвеждат допълнителни храни по-рано от препоръчаното от експертите. Британски изследователи сега са използвали данни от над 1200 деца, за да проверят дали това всъщност подобрява съня. Бебетата, на които бавно се дава допълнителна храна под формата на бебешки ориз и по-късно кисело мляко след 3-тия месец в допълнение към кърменето спяха с около четвърт час по-дълго и се събуждаха по-рядко през нощта (само 1,74 пъти в сравнение с два пъти) от бебетата които са били кърмени изключително през първите шест месеца от живота. Тъй като бебешкият сън има пряко въздействие върху качеството на живот на родителите, предишните препоръки във Великобритания трябва да бъдат преразгледани. Дотогава обаче изследователите съветват да се следват действащите насоки. В Швейцария официалната препоръка е да кърмите напълно до 6-ия месец и да не давате никаква допълнителна храна на бебета преди 5-ия месец. По-ранното започване на допълнителни храни е свързано с по-късно затлъстяване. Що се отнася до алергиите, започването на 4 - 6 месеца е най-подходящо за детето.