Донер кебап диета. Могат ли мъжете / жените да отслабнат с кебап?
Може да отслабне с кебап за мъже/жени?
По-слабият ми Аз многократно ме подмами да ям повече, отколкото е добре за фигурата ми. Междувременно знам с какво да го храня. Той може да има всичко, което пожелае, само пица, пържени картофи, currywurst и мазни сосове, които вече не може да получи. На сутринта има първото кафе със захар и мляко. Иначе черно кафе. Две филийки черен хляб, или с кварк и диетично сладко, варена шунка, но без маргарин. Miracel Whip Balance се предлага и в бутилка за дозиране, вкусът му е добър и има по-малко калории от маслото или маргарина.
Между тях има плодове. За обяд салата, салата във всички варианти. От зелени до смесени салати, облечени с кисело мляко Miracel Whip. Една супена лъжица пълна с вода, лук, сол, черен пипер и билки на вкус е достатъчна за цяла купа салата. С филе от пилешки гърди или пуешки шницел. Плодове отново следобед. Вечер отново има черен хляб, както е поискано. Най-важното е да се пие, това трябва да са три бутилки вода на ден.
Също като горещ бульон вечер. Менюто ми включва и картофи от яке с нискомаслени кварки. Филе от пъстърва от фолиото. Опаковка от 125 грама има малко под 130 калории. Има и ориз или юфка. Варени яйца, бъркани яйца. Чудех се колко вкусни неща има, които се съчетават с диетата. Говеждо месо, пилешко месо, пуешки разфасовки и др. Не мога да изброя всичко, което ядем. Вечер, когато гладът измъчва, зърнестото крема сирене с малко мазнина също има добър вкус, което е засищащо.
Всеки трябва сам да разбере какво му харесва най-много. Досега не съм имал лоша пара. Ходих и да ям скариди с скъпи приятели, само взех по-малко от добрата чеснова майонеза. Вече не се страхувам от покани. Също така яжте торта, само на следващия ден отново се намалява.
Моето вътрешно по-слабо аз вече чака събота. Най-накрая има наистина хубав и вкусен кебап ... Събота винаги има нещо СПЕЦИАЛНО и това е кебап за нас. В сравнение с пица и пържени картофи, дюнер кебап е лек. Имате всичко в едно хранене, месо, хляб и салата. Без месо, за вегетарианците и то е вкусно, разбира се! Така че върви бавно, но със сигурност след три месеца или вече осем килограма.
"Отслабването не е толкова трудно, но можете да запазите теглото си на разстояние." за жалост