Доматено лечение
Омръзна ли ви да не ядете месо? Трябва да знаете какво ще се случи в тялото ви
Как пандемията промени целувките в коледните филми
Хороскоп за две седмици. 13-26 ноември е като тлеещ вулкан
История за възрастни: предложения за подарък за тийнейджърка
Лятото е сезонът на доматите. Те ще ви помогнат да поддържате както здравето си, така и фигурата си. Така че, в продължение на седем дни, продължете с доматите: яжте два три домата на всяко хранене (или в салати, или под формата на супа или сок).
1. Лекът за домати е противораково лекарство
Най-голямата полза, която ви носи лекът за домати, дава ликопенът (мощен антиоксидант). Това вещество ви предпазва от сърдечни заболявания и рак.
Витамините, открити в доматите (К, С, А), са полезни за правилното функциониране на черния дроб, както и за предотвратяване на кървене.
2. Враг на холестерола
За да нямате проблеми с "лошия" холестерол, е добре да ядете по 200 г пресни домати на всяко хранене в продължение на една седмица.
Разбра се! Алекс Боди принуди бившата си съпруга да се занимава с проституция. Какво направи, когато не донесе достатъчно пари? Жената разказа всичко в сълзи
Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция
В същото време пресните домати се препоръчват и за хора, страдащи от хипертония.
3. Лекът с домати ви помага да отслабнете
Ако искате плосък корем, не се колебайте да ядете поне два домата на ден, през цялото лято.
Тези зеленчуци имат ролята на изгаряне на мазнините по корема, отговорни за неприятната "намотка".
4. Варени домати, срещу остеопороза
Знаете ли, че варените домати намаляват риска от остеопороза, но и от някои видове рак? Това е допълнителна причина да запазите лечебното средство за домати.
Откритието принадлежи на американски изследователи от Националния център по хранене в Илинойс.
Казват, че при варене доматите отделят по-големи количества ликопен, който е ефективен срещу рак на простатата и белите дробове.
Целият ликопен също предотвратява остеопорозата, тъй като е "втвърдител" за костите.
Имоти:
Ето няколко добри рецепти за домати:
Рецепта 1. Доматен сок
съставки: 5 кг домати, сол
Подготовка:Измийте доматите и нарежете на филийки. Те се прекарват през месомелачката, след което смесвате състава със сол, според вкуса. Консумира се сурово, възможно най-прясно.
Доматено лечение - ползи за здравето: На първо място, доматеният сок има антиоксидантни свойства. Подходящ е и за диета за отслабване поради ниското си съдържание на калории.
И така, чаша доматен сок, пиян за закуска, ви помага да отслабнете, но и да имате добро храносмилане, особено ако страдате от запек.
Рецепта 2 в лекарството за домати. Доматена салата
съставки: 500 г домати, сол, куп зелен лук, балсамов оцет и зехтин на вкус.
Подготовка:Нарежете доматите и лука, след като сте ги измили предварително. Разбъркайте и добавете сол, оцет и зехтин. Те могат да се консумират както за обяд, така и за вечеря.
Доматено лечение - ползи за здравето: Доматените салати са показани през лятото, поради богатото им съдържание на витамини и минерали.
Доматената салата също е стимулант за метаболизма. В същото време, благодарение на витамин А, той ви помага да имате здрава коса.
И не забравяйте, че доматите имат антиейдж ефект, тъй като стимулират производството на колаген в кожата.