Домашно приготвена гигантска овесена каша!
Всички знаят определено парче овес, с което са пълнени рафтовете на магазините ... предполагащо енергия и здраве, но в действителност, ако разгледаме съставките, ние го захапваме с много съмнителни емоции. Вече ако го захапем ...
Какво съдържа любимата ни овесена каша?
Забот. Е, овесът е нещо хубаво, добре, всеки здравен портал го рекламира. В показалеца има малко плодове и семена - това също няма да ни възпре. От друга страна, по-скоро е, че мазнината в етикета се хидрогенира в нея и също се забелязват сурова тръстикова захар и сироп от захарна тръстика. което разбира се можем да хапем нещо много ронливо, но на каква цена ...? Така че можем да държим парче брутално захарни, висококалорични, не толкова мазнини и нископротеинови мазнини в ръцете си - което не бих вложил в диета или диета основно ... най-много в един много тежък тренировъчен ден, ако няма диета. Той е с високо съдържание на калории, така че можете да изядете до едно основно хранене калории ...