3 бананови десерта, които лесно можете да направите Мари Клер

Светът не е само бананов хляб. Авторът на Nosalty, Flóra Gerzsenyi, ви донесе три лесни за приготвяне бананови десерти.

Бананите са много здравословни

Бананите, както и другите плодове, са изключително хранителни и здравословни и могат да бъдат закупени целогодишно от пазара до супермаркета навсякъде. Бананите могат да се консумират сами, пържени, като смути - някои сортове дори могат да се използват като зеленчуци, супи, гарнитури. Отлична бебешка храна, лесна за дъвчене, смилане, идеална храна за всички възрасти. Бананите също имат благоприятен ефект върху тялото ни - повишават концентрацията, пълен с фибри, калий, фолиева киселина, магнезий.

Най-доброто му използване е да го печете в кифла или някакво смесено тесто като пюре, защото придава на сладкишите страхотна текстура и сладък вкус вместо захар. Перфектен за веган или вегетариански диети, струва си да експериментирате.

Току-що направихме три прости, но още повече бананови вкусотии, ще ви покажем рецептите. Можете да ги използвате за закуска, леки закуски, десерти, наси!

1. Златна филия, т.е. карамелено-бананов френски тост

Незаменим герой в готините брънчове е френският тост, т.е. сладък козинен хляб. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е с малко пресъхнал хляб. Това е много просто, ободряващо сладко и въпреки че обикновено се яде като закуска, дори може да се използва като основно ястие след лека супа. Сега показваме райска карамелено-бананова версия ... със сладко уста, внимание!

Терминът френски тост буквално означава френски тост и няма нищо общо с добре познатия френски топъл сандвич. Но тогава какво е това?

---