Домашно фъстъчено масло; Подходяща диета

Взех първото си фъстъчено масло от Gymbeam преди няколко седмици. Всеки, който е ял, мисля, че е наясно, че това води до пристрастяване. Тя загуби три килограма за по-малко време, отколкото планирах, това е половин килограм! кутия. Така че сега съм изтеглен и се зарекох да не купувам. Което не е лесно да се спре, защото срещу мен има магазин за хранителни добавки.

масло

Но никой не каза, че не мога да си купя фъстъци. Затова го купих, обелих го, смлях го и го затворих в бутилка. 😀 Мисля, че съм наистина пристрастен.

Състав:

  • 600 g фъстъци (несолено)
  • 2 dl фъстъчено мляко
  • 1 dl вода
  • 1 ек. фъстъчено масло
  • еритритол на вкус, ако го искаме сладък (имах 4-5 супени лъжици)