Домашни средства за намаляване на нивата на креатинин Естествени лекарства
Отпадъчният продукт от мускулния метаболизъм е креатининът, който се екскретира чрез бъбреците. Продължителните високи нива на креатинин също могат да показват, че бъбреците не функционират правилно.
Нормални нива на креатинин в кръвта:
- 0,6-1,2 mg/dL (или 53-106 mcmol/L) при мъжете
- 0,5-1,1 mg/dL (или 44-97 mcmol/L) при жени
Стойностите могат да варират леко в зависимост от различните лабораторни технологии. Нивата на креатинин обикновено са по-високи при мъжете, отколкото при жените, тъй като те могат да бъдат свързани с мускулната маса.
Факторите, участващи в повишаването на нивата на креатинин, включват дехидратация или недостатъчен прием на вода, различни АСЕ инхибитори, НСПВС (аспирин, ибупрофен), химиотерапевтични лекарства, тежки физически упражнения и други хронични заболявания като бъбречни заболявания, диабет.
Изграждането на мускули, приемането на креативни добавки и преяждането също повишава нивата на креатинин в тялото.
Честите симптоми на висок креатинин включват различни храносмилателни проблеми, гадене, повръщане, загуба на апетит, умора и нарушения на уринирането като често нощно уриниране, намалено отделяне на урина и гъста тъмна урина, оток, сърбеж и задух.
Тъй като високите нива на кератин могат да показват проблеми с бъбреците, не забравяйте да посетите лекар, за да поставите правилната диагноза.
Освен това можете да помогнете с няколко диетични промени и домашни средства. Първият и най-важен съвет. да консумира колкото се може повече вода.
Има и няколко билки, които действат като естествен диуретик и по този начин могат да осигурят известно облекчение. Правете някои от следните лечения всеки ден в продължение на няколко седмици, докато нивата на кератин спаднат.
Изключително важно е да се консултирате със здравен специалист, преди да вземете следните билки или комбинация от тях. тъй като това може да промени ефектите на някои лекарства с рецепта или в някои случаи може да не е подходящо. Тези лечения не са непременно добри за тези, които вече са имали камъни в бъбреците или други подобни проблеми.
Ето топ 10 домашни лекарства за понижаване на високите нива на кератин:
1. Лайка
Изследвания, публикувани в Journal of Agri-Food Chemicals, установяват, че субектите, консумиращи чай от лайка, са имали по-ниски нива на кератин. В допълнение, това растение също е леко успокоително и помага за релаксация.
1. Накиснете две или три чаени лъжички сушени цветя от лайка в чаша гореща вода.
2. Оставете да кисне 3-5 минути.
3. Филтрирайте и консумирайте като билков чай.
4. Пийте по няколко чаши от това всеки ден.
2. Коприва
Копривата помага за отделянето на странични метаболитни продукти и екскрецията чрез бъбреците поради диуретичния си ефект. Освен това прочиства кръвта и стимулира имунната система.
1. Добавете две до три чаени лъжички сушени листа от коприва в чаша гореща вода.
2. Оставете да кисне 10 минути.
3. Консумирайте чай от коприва веднъж или два пъти на ден.
Забележка: Този билков чай може да промени ефектите на някои лекарства като разредители на кръвта, антихипертензивни средства, диуретици и някои лекарства за диабет. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете лечение на уртикария.
4. Корен от глухарче
Чаят от глухарче от корен също има диуретичен ефект, като по този начин измива токсините и също така намалява нивата на кератин. Подобрява бъбречната функция и премахва отока или подуването поради задържане на вода.
1. Добавете супена лъжица изсушен корен от глухарче в чаша гореща вода.
2. Оставете да кисне 10 минути.
3. Филтрирайте и консумирайте.
4. Повтаряйте два до три пъти на ден в продължение на няколко дни или няколко седмици.