10 основни неща за рецептата за салата за обяд и свинско тако; Алекс Кухня
Обратно в училище пристигна и за много семейства това означава връщане на известната кутия за обяд. За да улесня живота ви, в сътрудничество с Walmart Canada, ви предлагам списъка си с десет основни елемента за практична и здравословна кутия за обяд.
Още по-добре е възможно да намерите всичко на едно място, на ниски цени, като отидете до най-близкия до вас център Walmart Supercentre. !
Основните контейнери
В допълнение към хубавата практична кутия за обяд, която се почиства добре, предлагам още два основни контейнера.
Бутилка за вода
Бутилката с вода е наистина полезна за хидратиране, важна за концентрацията и намаляване на умората.
Избрах тази красива бутилка от неръждаема стомана по няколко причини. Първо, защото се опитваме да намалим употребата на пластмаса.
Бутилката от неръждаема стомана е перфектна, защото е универсална. Той поддържа течности горещи за шест часа и течности се охлаждат до 24 часа в зависимост от марката (тук марката Bubba споменава 24 часа за студени течности). Така че можем да сложим вода, смутита или млякото в тях, без да се страхуваме, че вече няма да са добри.
В него можете да сложите и супа или супа, защото капачката се отвива и предлага голям отвор за ядене. Това наистина е идеалният избор за кутията за обяд.
Контейнер с разделяне
Много харесвам разделени ястия, защото можете да сложите малко от всичко в тях. Той също така предотвратява омокрянето на храни, когато трябва да носите сосове или дресинги. Ястието, което намерих, съдържа дори вградените прибори, което е супер удобно.
Основните храни
Сега трябва да запасите кутията за обяд добре, за да имате енергия през целия ден! С спирането на Walmart намерих чудесен избор да напълня стомаха на семейството на ниска цена. Ето моите любими възможности за съхранение в хладилника или килера за перфектните закуски/ястия/страни.
Пресни плодове
Чудя се дали все още е необходимо да се каже, че плодовете и зеленчуците са най-добрите закуски, които можете да изберете? Все пак го повтарям хе-хе! Плодовете са естествено сладки, така че осигуряват качествена енергия. За моето голямо щастие в Walmart можете дори да намерите органични избори и много храни от Квебек. Винаги държа вкъщи купа пресни плодове, които могат да се ядат на обяд, за закуски или десерти. Освен това, ако не сте напълно доволни от качеството и свежестта на продукта, който купувате, ние ще го възстановим. Гарантирано 100% удовлетворение
Консервирана риба тон с аромати
Обичам тези малки консерви с риба тон с аромати. Те са компактни, транспортират се добре и преди всичко не са скучни. Ще намерите множество подправки и избор за всеки вкус. Любимите ми са тези със сушени домати или копър. Рибата тон е добър поддържащ избор, богат на омега-3 (добри мазнини) и протеини, което е предпоставка за балансирано хранене.