Домашни практики за почистване на запушен нос
В случай на настинка, носът ни често се запушва. Преди да попаднем в аптеката за капка за нос, нека се запознаем с някои домашно приготвени методи.
Хрянът има същия ефект на прочистване на носа. Също така го настържете, след това го сложете на езика си и го завъртете в устата си за няколко минути, след което го изплюйте.
Смесете две супени лъжици ябълков оцет в два деци топла вода, след това добавете и чаена лъжичка мед. Пийте тази смес три пъти на ден в продължение на поне пет дни. Ябълковият оцет помага за разхлабване на натрупаните секрети, така че е по-лесно да се отървете от него.
Вдишването също може да помогне. Поставете няколко капки етерично масло от евкалипт, лавандула или мента в тенджера с гореща вода (за предпочитане на главни балсами:). Вдишайте парата под кърпа, но можете и да я изпарите в стаята. Влажният въздух също помага за почистване на кухините.