Домашни практики за диария • Здраве • Дайджест на читателите

Не е нужно да се обръщате веднага към лекарства, но има няколко неща, които трябва да имате предвид

  • практики

Свързани статии

Чист бульон или сок
Ябълков сок или чист бульон заместват изгубените минерали. Избягвайте обаче лимоните и портокалите, ананасите, доматите и всякакъв 100% плодов сок: киселините в тях само биха раздразнили и без това възпаления чревен тракт. Първо отпийте малко глътка и малко и се опитайте да го пиете доста бавно на всеки половин час с чаша.

Прясна портокалова кора
Портокаловата кора облекчава диарията. Важно е да правите чая си от органични портокали - в противен случай рискувате различните химикали върху кората да попаднат и в отварата! За да приготвите чая, обелете портокал, нарежете кората, поставете в купа и го залейте с кана с вряща вода. Покрийте тигана и го оставете да кисне, докато изстине. След като приключите, филтрирайте водата, подправете я с мед и можете да я изпиете!

Ориз с ориз
Традиционният бял ориз е добре познат корем - консумирайте на малки порции без масло, докато диарията не се облекчи.

Чай от лайка
Благодарение на седативния си ефект, популярният чай от лайка има и смекчаващо действие при диария. Постига се по два начина наведнъж: от една страна, облекчава чревните спазми, а от друга има противовъзпалителен ефект.

Меден трик
Медът се появява като противоотрова за диария сред традиционните лекове в няколко култури - може би не случайно! Разбъркайте в чаша гореща вода с 4 супени лъжици мед, изчакайте, докато изстине и го изпийте. Ще бъде много сладко, но определено ефективно!