Домашен фитнес от изба Cska - отличен фитнес за дома за 2 седмици

Що се отнася до спорта, тренировките, упражненията, обикновеният човек винаги намира някакво оправдание да не започне здравословен живот. Тези оправдания варират от липса на пари до безкрайни оправдания, въпросът е да се отървете от идеята възможно най-скоро.

Сякаш спортът е някакво наказание или подобно зверство. За такива хора може само да се съжалява, но тази статия не е за това. За тези, които се оплакват, че фитнес залата е далеч или не харесват тълпата и им е скучно, решението е: направете своя собствена фитнес зала.

Въпреки че никой от споменатите тук не се случи в нашия случай, решихме да създадем домашен фитнес. В случай, че по някаква причина не стигнем до истинския дом на тежестите. Стана:

Преди:

И сега.

Както можете да видите, разликата не е малка. В крайна сметка също бяхме напълно изненадани.

Чувствахме се наистина добре да знаем какво направихме (т.е. в по-голямата си част нашият приятел художник), но дори тогава беше страхотно да видим какво стана с нашето смрадливо, мръсно мазе от 12 квадратни метра. Ако нямате пари, настроение, времето да отидете на фитнес, домашната фитнес зала в мазето е винаги на разположение.

В избата ще намерите:

---