Доктор отговаря на диети, здравословно хранене, 5
Диета без въглехидрати
За съжаление досега се хранех нездравословно, но сега заради проблема с черния дроб, личният лекар е предписал строга диета без въглехидрати. Искам да се придържам към него, не само заради болестта си, но и защото трябва да отслабна. Поради работата си нямам възможността и парите.
Грешно е
Проблемът е, че се смятам за доста сфера (според майка ми, разбира се съм нормална и красива.) 63 кг и 162 см. Всъщност нямаме пари да плащаме за тренировки. между другото стриите се появиха на гърдите и бедрата ми. Купихме антицелуитен крем, можете ли да използвате? какво трябва да.
Отслабване с плуване
Уважаеми WEBSick! Аз съм 58-годишна жена. Откакто се отказах от тютюнопушенето (повече от 25 години) се боря с проблеми с теглото. В момента съм 170 см и 83 кг. Никога не можех да бягам. Наскоро започнах да плувам, 3 пъти седмично. Никога не съм плувал нещо.
Хормонален проблем?
Уважаеми доктор/жена! Проблемът е, че не успях да се отърва от натрупаните килограми за около 2 години. Висока 175 см, в момента съм 68 кг, телесните мазнини са ми 27%. Преминах през всички диети, които работеха преди, сега някак не става, знаех за 1 месец.
Намаляване на холестерола
Уважаеми докторе! От години нормалните ми нива на холестерол са над 6, 5. Не консумирам млечни продукти поради дивертикулозата си. Ежедневното количество месо не надвишава 10 dkg. Използваме масло за готвене и пържене от дете. От операцията ми на щитовидната жлеза.
Метаболитно ускорение
Бих искал да знам как метаболитните ускорители (напр. Зелен чай, добавки за отслабване) влияят върху лекарствата, които приемам през цялото време. Приемам непрекъснато три лекарства, (milurit, Beteloc zook, аспирин P) чувам много, че.
ТЕГЛО
Уважаеми доктор Жена/Сър Аз съм 36-годишна майка с 2 деца с височина 168 см и 68 кг. Не бих казала, че съм прекалено дебела, но върху мен има много отлагани мазнини. Днес отидох за ултразвуково разграждане на мазнините, но за съжаление трябваше да спра, защото казвам кой има спирала (dana) вече няма.
Диета
Обичат ли да свалят поне 10 кг и искат да знаят как да тренират? Виждал съм да се оплаквам от спрей и капсули HOODIA и дали би било добре да използвам таблетки или спрей в допълнение към диетата си и ако да колко?