Доклади за опит - InsuLean GmbH; Ко
Карин Х. (51 г., възпитател), Есен
„Благодарение на това, че бях слаб в съня си, отслабнах с 35 килограма за една година“ Първоначално тежах 125 кг с височина 1,74 метра. Преди бях слаб и много атлетичен. Напълнях само през двете си бременности. Всички опити за диета се провалиха и само ме затлъстяха. С комбинацията от инсулинова храна загубих 35 кг за една година. Около 30 килограма от това бяха чисти мазнини. Вместо размер 58, сега се побирам на 44. Моето целево тегло: 70 кг. Но вече се чувствам страхотно. Активна съм както преди десет години. Качвам се по стълби, без да оставам без дъх, кожата ми е стегната. Стойностите на кръвното налягане и черния дроб отново са оптимални. И приятелите ми казват, че сега имам страхотна харизма.
Ute F., (60, диабет тип 1
„Тънък в съня ми“ - наистина ми подейства. 28 кг надолу за 8 месеца "въпреки захарен диабет тип 1. Най-накрая вече не трябва да нося размер 48/50. Сега се вписвам в 40/42 и се чувствам много по-млад и по-спортен. Така че ми се искаше и нов цвят на косата. С Скандинавско ходене Тренирах кръвообращението и мускулите си, така че кожата ми остана твърда. Открих, че не ми се налага да ходя без хляб вечер, оригиналната протеинова вечеря е вкусна алтернатива.
Майкъл Б. (39) и Сандра Б. (30), Есен
„Заедно загубихме 49 кг“ „Най-накрая отново можем да се разходим“, казва щастливо Сандра Б. „Трябваше да го правя без това дълго време, съпругът ми беше толкова наднормено тегло. Движението беше станало мъчение за него. Теглото на Майкъл е спаднало от 157 кг на 120 кг. Аз също имам успех, сега само 67 кг вместо 79. Фактът, че не трябваше да си купувам рокля с голям размер за сватбата ни през май, беше най-добрият подарък за мен. "
Гизела Б. (48 години), Оберхаузен
„Напълняване, за да отслабна“ 15 кг, отслабнали за 9 месеца, бях разочарован през първите няколко седмици с натрупването на теглото си. Но тъй като през последните десетилетия спазвах безброй диети с глад, мускулната ми маса беше "недохранена. Моят съветник обясни, че ако мускулът не получи достатъчно хранителни вещества за дълъг период от време, изгарянето на мазнините спира и ако се храните правилно, то се увеличава. Тялото помни, че настъпват фази на глад и вашето малко хранене се съхранява в мастните натрупвания.С измерването на BIA можете да видите какво съм спечелил, мускули, Когато мускулната стойност е нормална, аз също загубих телесни мазнини.
Моника Р. (49), Дуисбург
"Невероятен! Дори трябваше да ям повече, за да отслабна. 30 кг по-лек, без да се жертва и да изпитвам съвест. "Доколкото си спомням, бях с наднормено тегло. Дори като малко дете ме закачаха, което доведе до външно съществуване. Страдах много от това. Няма диета, която вече не съм имал Но отслабването ми винаги беше краткотрайно, защото йо-йо ефектът ме накара да наддавам още повече. Първият ми брак се разпадна заради диетичната ми лудост. Нещо трябваше да се промени радикално, вече със 115,6 кг Тогава попаднах на книгата „Тънък в сън“ на д-р. Детлеф Папе в ръцете му. Метод, който беше създаден специално за мен. Имам сладък зъб, предпочитам да ям торта вместо братвурст. И с тази диета дори трябваше да ям повече, за да отслабна. Просто невероятно - и ми помогна. Искам да имам 15 кг надолу до лятото.
Анджела С. (52) „35 килограма отстъпка по метода„ тънък по време на сън “
„Костюм за джогинг и диван - тези дни вече свършиха.“ Преди се кълнях в домашно приготвяне и бира, уютно на дивана със съпруга си. През 2007 г. съпругът ми почина от инфаркт. „Тънък в концепцията за сън“ и сега тежи 70 кг.
Хайке С. (51) Гелзенкирхен, отслабна 13 кг
„Сега отново се чувствам в топ форма“ Най-накрая обичам да се гледам отново в огледалото. Преди осем месеца избягвах това възможно най-често. По това време тежах 80 кг и бях размер 48. От години имах проблеми с теглото. Всъщност това беше Нищо чудно: през работата си като медицинска сестра на работа на смени никога не бях ял редовно, а вместо това натъпквах калорични бомби в себе си между тях. Опитах поне дузина диети, но бях толкова истинска йо-йо жена - първо отслабнах, после отново Най-големият ми проблем: Обичам сладкишите повече от всичко, никога не бих могъл да кажа „не“, докато съвпадението не помогна: Съпругът ми ми разказа за промяна в диетата въз основа на метода „тънък по време на сън“. Отидох при д-р. Информационна лекция на Папе - онази вечер бях напълно изумен и исках да го изпробвам. Сам не можех да повярвам, 1 кг беше изчезнал през първата седмица. Сега отслабнах с 13 кг и се чувствам във върхова форма.
Елизабет В. (59) Гелзенкирхен, отслабнала 22 кг
„Най-накрая отново се радвам на живота!" Когато гледам старите си снимки днес, си мисля: това беше различен живот. Отслабнах с 22 кг през последните девет месеца и открих съвсем нов живот. Преди се чувствах отпуснат, Често бях в лошо настроение. Ядях това, което харесвах, без да обръщам внимание на калориите. Не се движех. Най-голямото ми хоби е занаятите, които се правят, докато седя. Само понякога седях на мотора, но след 15 минути Вече не ми се искаше. Слагах все повече и повече килограми, докато изведнъж панталоните ми почти не се побираха. Тогава разбрах, че трябва да направя нещо. Един приятел ми каза, че можете дори да отслабнете, докато спите. Взех книгата и веднага започнах да сменям диетата си и бях изумен колко лесно беше. Започнах да тренирам редовно и се забавлявах да го правя. Днес аз съм не само с четири размера по-тънък - аз също се забавлявам в и в живота.
Марита М. (45) и дъщеря Мелани М. (24)
„Аз и дъщеря ми отслабнахме с 72 кг.“ Прочетох във вестника за комбинирането на инсулинова храна на д-р Детлеф Папес (диетолог/интернист). Отидохме до неговия център за консултации по хранене в Есен. Помислих си: „Това е последният ми шанс“, когато Това не помага, трябва да остана дебела завинаги. При първата консултация д-р. Облепете метода му за отслабване. Трябва да ядем три пъти на ден. Четири хляба сутрин и никакъв животински протеин, а само въглехидрати или растителен протеин. По време на обяд смесено хранене с протеини, въглехидрати и мазнини. Храна, богата на протеини вечер. Между и след 19 ч. Яденето беше табу. Бях ужасен, че трябва да ядем повече, отколкото някога сме яли. Как да отслабваме така? Отсега нататък изядохме четири филийки хляб - трябваше да се насилим да ядем толкова много. За обяд сготвих пуйка или риба със зеленчуци и осем картофа за всеки. Вечерта ядохме от Dr. Папе разработи хранителна добавка, съдържаща протеин (тънък по време на сън, пиене на храна - е много вкусно). Нашите килограми паднаха. Само 18 месеца по-късно Мелани отговаря на размер 36. Тя е отслабнала с 22 килограма. Отслабнах с 50 кг и сега нося размер 44. Никога не сме се чувствали толкова добре, колкото сега.
Мартина С. (48) отслабна с 25 кг
„Започнах офис диетата през 2006 г. (корица на вестник Bild на тема„ Тънък сън за работещи хора “) - спрях между тях и започнах отново през януари. Отслабнах от десет килограма от януари, а това са общо 25 килограма. Опитах много, оставих да ме накарат във всичко, похарчих много пари - но нищо не помогна. Работила е само офисната диета. Единственият недостатък: трябваше да купя много нови дрехи, старите неща вече не се побираха. "
Сабин Х. (24, студентка)
„За две години свалих 20 килограма с офисната диета (тънък, докато спя за работещи хора) - сега тежа само 77 кг“. Преди не исках да ме снимат, но сега го правя. Чувствам се като нов човек, тази промяна в диетата ми дава съвсем ново отношение към живота. В рамките на две седмици успях да се подготвя за три големи хранения на ден и да се откажа от малките неща между тях. "
Моника С. (60 години) отслабна с 93,5 кг
"За 3 1/2 години загубих 93,5 кг телесно тегло. Животът ми се промени напълно, аз съм нов човек". Тежах 199,9 кг, когато можех да ходя само с бастуни, през повечето време лежах на дивана, всяко движение беше болезнено, това беше животът ми и днес вече нямам нужда от бастуни и се наслаждавах на разходките със съпруга си. С помощта на консултативен център на InsuLean и тяхната мотивация никога не бих успял да го направя. Да могат лесно да обменят идеи, да бъдат мотивирани. Понякога ядях почти само протеини в продължение на месеци, 2 пъти Vital Protein Creme Royal и 2 пъти салати или зеленчуци с риба, месо и пиле. Така че 4 пъти протеин на ден, на всеки 4 часа. Тъй като така или иначе наистина не обичам да ям тестени изделия, картофи и т.н., това не беше проблем за мен. Междувременно ям много въглехидрати сутрин, голяма храна от смесена храна по време на обяд и само Vital Protein Creme Royal вечер. Сега останалите килограми са на яката.
Ерика К, (73) години, диабет тип 2b
„Загубих 17,9 кг с комбинацията от инсулинова храна според д-р Папе и всъщност бях загубил убеждението, че намалявам теглото си“. Преминаването работи перфектно и тъй като обичам да ям хляб вечер, бях развълнуван, че беше направена оригиналната вечерна протеинова вечеря. Успехът: Вече не инжектирам инсулин, аз съм много по-гъвкав и най-накрая мога да ям сладки неща сутрин.
Тина Б. (45 г.) отслабна с 10 кг
За 6 седмици загубих 10 кг телесни мазнини с малко упражнения. Първоначално си мислех, че по-скоро бих увеличил количествата, но след първите 14 дни имах голям успех. Задържах теглото си от 9 месеца.