Slashpipe Със силата на водата Личен фитнес
Харесвате ли нещо ново? След това интегрирайте наклонената тръба във вашето обучение. Тайната на модерното ново откритие: H2O.
Фитнес индустрията се развива бързо. Така че винаги има ново оборудване за тренировка и помощни средства за идеално оформяне и трениране на тялото ви. Разбира се, всяко от тези устройства обещава желания успех. Тук има полезни и по-малко полезни инструменти. Наистина полезен инструмент, който също е страхотно забавление, е slashpipe.
Странен термин
Наклонена черта. Моля Какво? Slashpipe - „наклонената черта“ означава лентите за ръце отляво и отдясно, „тръбата“ за пластмасовия контейнер, подобен на тръба, който се пълни с вода.
И за какво е това? Звучи по-скоро като играчки за лятна градина за деца. Далеч от това: С това ново устройство за тренировка може да се тренира цялото тяло, като се напълни с вода, тъй като винаги трябва да реагирате гъвкаво на изместването на теглото на водата.
Тъй като водата никога не поема предсказуем път, координацията и балансът се тренират. Но компонентите сила и издръжливост също имат добър ефект върху тренировката, поради което наклонената тръба също е идеална за тренировки за издръжливост, тренировки за гъвкавост, функционални тренировки, както и за групови фитнес курсове и тренировки на цялото тяло.
Перфектен тренажор за гръб
Но наклонената тръба се използва все повече и повече в зоната за рехабилитация, тъй като физиологичните последователности на движенията специално укрепват мускулите на гърба и по този начин предотвратяват проблеми с гръбначния стълб. Ставите също се облекчават, тъй като стабилизиращите мускули подпомагат движенията.
Хидроенергия за електроцентрали
Наклонената тръба се предлага в различни категории тегло. Пример: Версията с дванадесет килограма отнема много сила. Следователно частта е подходяща и за мъже и - разбира се - за силни жени.
Забавление на открито
Между другото, наклонената тръба също може да бъде изнесена навън с вас. Така че идеята с децата и градината в крайна сметка не беше толкова лоша. Защото тренировките на открито с наклонена тръба определено са забавни.
Накратко: наклонената тръба е поредната стъпка към холистично обучение за постигане на цели като намаляване на теглото, тонизиране и изграждане на мускули. Така че, говорете с личния си треньор за наклонената тръба и следващата лична тренировка ще каже: Ahoy!
Забележка: Авторът Мартин Цезар е един от първите лични треньори в Мюнхен, който интегрира наклонената тръба в личното си обучение. В бъдеще той също така все по-често ще изпълнява тренировъчни упражнения с наклонена тръба в личните си тренировки.
Здравейте, още няколко думи от мен, Сайръс А. Рахман (главен изпълнителен директор на Personalfitness.de)
Отделихте време да довършите четенето на статията. Така че не искате само няколко кратки информации. НАИСТИНА сте готови да направите нещо за вашата фитнес, вашето здраве, вашето тяло. Дума от мен: Моля, не го правете сами, а под ръководството на квалифициран треньор. Това е по-лесно, по-ефективно и по-бързо. И Е ОКОНЧАТЕЛНО по-добре за вашето здраве. Знам това от над 20 години опит. Personalfitness.de живее от тази страст: да помага на хора с КВАЛИФИЦИРАНИ треньори. Просто опитайте. И да, струва нещо (можете да разберете всичко за личните разходи за обучение тук). Но инвестицията във вашето здраве е по-евтина в дългосрочен план от абонамента за фитнес. Тук можете да намерите обучители близо до вас. И тук ще намерите почти всички отговори на почти всички въпроси относно личното обучение. Пожелавам ти успех.
Поверителност: Ние обработваме вашите данни много доверчиво. Изпращайки този формуляр, вие се съгласявате, че можем да запазим вашите данни за конкретна цел и да ги изпратим на обучителя. Можете да научите повече за защитата на данните тук.