Доклад за множествена склероза и сурова храна (1) - Уики за сурова храна
И така, скъпи неизвестни страдащи от МС:
Засега: знам за какво говоря. Баба ми почина от МС. Аз самият съм на 32 години, имам МС от 1993 г., опитах се да се излекувам с Божията помощ и оттогава бях много здрав и напълно издръжлив. Как мина това? четете нататък!
Ако вие, уважаеми читателю, отначало се чувствате като мен в милостта на болестта и потъвате в депресия, това е напълно нормално, защото трябва да се справяте отчаяно с факта, че тялото ви не винаги прави това, което трябва. Докато близките ви ще се опитват да застанат до вас, дори и най-голямото състрадание ще се изхаби с времето. Само едно помага: издърпайте се от блатото до косата!
Вярно е: всички ние имаме най-дивите експерименти зад гърба си. Въпреки всичко това, не бих се наричал непременно морски свинчета за лекари, защото невролозите също постоянно се сблъскват с очакванията на своите пациенти. И всеки опит винаги изисква двама: лекар и пациент. През 1995 г., от първия шок, няколко часа след диагнозата (която ми беше предадена от млад лекар с такт на потъпкване), аз се съгласих за лечението с IMUREK, просто за да направя нещо. IMUREK е така нареченият "имуносупресор" и основната му цел е да намали клетъчното делене и по този начин броя на белите кръвни клетки и освен увреждане на черния дроб, рискувате да заченете или заченете деформирано дете шест месеца след спиране на "лекарството". Тъй като МС все още се разглежда като автоимунно заболяване, всичко това трябва да има благоприятен ефект върху по-нататъшния ход на заболяването. Моля, обърнете внимание: в този момент никога не се споменава за изцеление; болестта продължаваше с всичките си причини!
Моето решение тогава беше за съжаление грешка. Може би сами знаете, че IMUREK се дозира според теглото на пациента, а в моя случай това беше 75 кг. Невероятно, но вярно: моето вече разбито тяло се бунтува срещу нещата с всички сили. След няколко дни получих неописуеми спазми в стомаха, които станаха постоянни. Днес дори не бих се докоснал до такава кръстосано опасна наркотична мръсотия, но тогава знаех всичко по-добре.
Така дозата беше намалена за кратко, докато тялото ми беше принудено да се примири с отровата и след това отново се увеличи. Трябваше обаче да пия поне един и половина литра вода всеки път, когато пиех хапче, за да не усетя стомаха си веднага; Така че, разредете отровата за организма. Особено страхотно: с всяка жълта таблетка ми напомняха два пъти на ден за заболяване, което според лекарите е нелечимо и е нападнало тялото ми. Последва епилептичен припадък, който според моя невролог по това време определено се дължи на IMUREK. За щастие остана едно време.
Но тогава, за моя радост, нищо не се случи в продължение на месеци (с изключение на това, че редувах шест седмици с настинка и шест седмици с грип - поради изкуствено предизвиканата слабост на имунната система). Аха - значи всички изтезания все пак не са били напразни? Живеех както преди и естествено в своята наивност си мислех, че съм намерил панацеята в ИМУРЕК. Затова преглъщах лоялно и послушно, докато дойде големият взрив, а това беше през пролетта на 1996 г. Моля, не ме питайте какво стачкува по онова време: око, крак или ръка. Вече не знам и не искам да знам повече. Свърши се. Във всеки случай се отпуснах, виейки истерично, когато разбрах, че хапчетата нямат ефект върху силата или разстоянието между атаките. Какво да правя? Не знаех какво да правя по-нататък и така живеех: залит от самосъжаление, преглъщане на хапчета, прекомерно и бягане в паника към невролога с всяко малко изтръпване. И тласъците непрекъснато идваха и на все по-кратки интервали: безмилостни, безмилостни.
През септември 1996 г. майка ми получи съвет от здравен специалист: Книгата на Dr. Джоузеф Евърс „Защо Evers Diet?“, ISBN 3-7760-1071-1, който бих ви препоръчал, ако можете да го намерите някъде. (За съжаление тази книга не е достъпна от около две години; мога да ви дам само съвет да я вземете в библиотека чрез междубиблиотечно заемане.) Към този момент току-що бях пренесъл инфантата на зрителния нерв и прочетох книгата Отчаяние от началото до края. Преди това вече бях флиртувал с „Fit for Life“ и „Bruker Whole Foods“ - напълно напразно. Но това, което прочетох сега, звучеше толкова логично и правдоподобно, че просто трябваше да го изпробвам.
Нашето тяло е жив организъм и следователно може да съществува само с жива храна. На обикновен език това означава напълно да се избягват кафе, алкохол, никотин, захар, варени, пържени и печени храни. Звучи „страхотно“, нали? Водя оживена кореспонденция с различни страдащи от МС, но за съжаление е така, че те предпочитат да поглъщат хапчета вярно и послушно или да потъват в самосъжаление и скептицизъм, вместо активно да правят нещо сами. Живеем на прага на 21 век. Според различни статистически данни хората никога не са живели толкова дълго и толкова здрави - и никога досега не са имали толкова много хора в толкова страхотни условия за живот едновременно от заболявания като МС, рак, болест на Паркинсон, инсулт, инфаркт и така нататък. се разболя или умря. В най-модерната ни епоха създадохме собствени болести с фабрична храна, лакомия и химикали. Това може да е оцеляло поколение или две - но в един момент ще дойде „чукът“ - вижте по-горе.
Факт е, че много повече хора живеят от тези болести, отколкото умират от тях. Защо лекарите все още не са открили медицинско лекарство за МС? Няма такъв! И защо МС трябва да бъде "нелечима"? Не е! Аз съм живото доказателство!
През зимата на 1996 г. отидох до стартовите блокове, сбогувах се с моя невролог (който знаеше книгата на д-р Еверс, но смяташе, че това са глупости, недоказуеми глупости и загуба на време) и по свое усмотрение изтеглих IMUREK малко по малко в рамките на една седмица. Бъдете внимателни, ако поглъщате и имуносупресори или други лекарства за постоянно: Това не трябва да е препоръка, защото зависи от дозата, в която и колко време сте погълнали отрова (= така нареченото намаляване!)!
След това си взех още литература: Хелмут Жезлач "Искате ли да сте здрави? Забравете тенджерата!" и „сурова храна вместо пожарна храна“; Д-р Норман Уокър „Лъчезарно здраве“ + „И ти можеш отново да станеш по-млад“ + „Пресни сокове от плодове и зеленчуци“ и Франц Конц „Големият здравословен конц“ (Внимание: тази книга струва около 100 DM!). Не само, че искам да рекламирам за прекрасни, велики хора тук, но също така съм твърдо убеден, че трябва да имате определени основни познания, за да си помогнете и да не оперирате в синьото. Аз лично препоръчвам да чета Evers, Wandmaker и Konz на всички, защото те ми помогнаха много да остана физически и психически силен в допълнение към моите убеждения по време на промяната.
Смесих всички тези знания заедно в един вид потури, които използвах след прекратяването на Imurek. Бих искал да ви дам кратко резюме на този етап:
- 4 седмици само плодове с високо съдържание на вода до обяд, останалата част от деня "нормална"
- 4 седмици плодове или зеленчуци, докато можете да пиете кафе, останалите "нормални"
- 4 седмици плодове, зеленчуци, сушени плодове, ядки, салати до вечеря, останалите "нормални"
- . и оттам насетне само плодове, зеленчуци, сушени плодове (несулфурирани), ядки, салати през целия ден
Можете, разбира се, да удължавате или съкращавате тези интервали, както желаете - за всеки е различно.
Напитки:
Моля, изхвърляйте кафе, мляко, черен чай и алкохол на етапи, в противен случай успехът ще бъде минимален! Вече превъзбудената ви нервна система ще ви благодари!
Таблетки и никотин:
= Нула; Изключение с хапчета: абсолютни извънредни ситуации като зъбобол и др. Между другото, водата помага чудесно срещу главоболие - пийте колкото се може повече, ако не сте заседнали в задръстване през следващите няколко часа.
Общ:
Както вероятно сте забелязали, не ям сурово месо или сурова риба, както е при инстинктната терапия. Яйцата, всякакви зърнени храни и млечни продукти са табу за нас, защото този начин на живот се нарича веган. Ако обаче ви се яде сурово месо или риба, опитайте!
Не искам да лъжа: през първите няколко седмици ще трябва да правите само себе си и околните. Четенето на книгите и произтичащият от това начин на живот може да изглежда на всеки непосветени като нови методи на изтезания. Задайте си въпроса какво е по-добре: комфортен живот, без да мислите, какво ще ви отмъсти рано или късно или живот на радост и здраве?
А има и това почти ненаситно чувство на глад и алчността за нещо горещо, сладко или тлъсто, което ви притеснява - знам, знам. (Между другото: не прибягнах до никакви органични плодове: плодовете и зеленчуците от супермаркета също.) Като начинаещ, можете да объркате всичко, ако ви се иска. Забелязвате достатъчно бързо кое е добро за вас и кое не. Две изключения: ядки и пъпеш винаги сами по себе си, т.е. т.е. яжте на гладно! Можете да се отървете от апетита само с много търпение, дисциплина и сладки сушени плодове или банани. Вашето тяло е трябвало да продължи да функционира с тежки, мазни или сладки боклуци толкова дълго, че е твърде логично, че не може да се справи веднага с лесно смилаемите плодове. Ако абсолютно трябва да имате нещо горещо в стомаха, отидете на билкови чайове.
Друг проблем, който не бива да се подценява, е загрижеността на членовете на семейството, предубедените лекари и непосветените външни хора (които смятат, че постоянно се храните на диета). Моля, не се бъркайте! Когато бях поканен при семейството си, винаги казвах предварително за начина си на живот и като предпазна мярка сам донасях плодове, ядки и други подобни. Ако чиния с „нормална“ храна или торта бяха поставени пред носа ми, аз ги игнорирах. Моля, вземете това присърце, дори ако устата ви сълзи и това се тълкува като лична обида, неблагодарност, причина за лишаване от наследство и каквото и да било! В противен случай никога няма да можете да убедите другите колко сериозни сте! Кой може да очаква да се окаже в инвалидна количка в най-лошия случай? Обиденият/притеснен домакин или вие? За съжаление за повечето лекари е вярно, че храненето със сурова храна се представя като шарлатанство или дори животозастрашаващо. Ако след това попитате по-отблизо, се оказва, че въпросният лекар говори за неща, които никога не е опитвал сам.
Но не се притеснявайте, и това ще премине. След определено време можете да наблюдавате отсрещното лице да взема всякакви пържени, варени или печени тинове (защото ще ви се стори като такива). А какво да кажем за вашите събратя? Не им пука дали уж сте на най-новата диета или не. Може би и те ревнуват и трябва да слушате скрити обиди? Няма значение По този начин пшеницата се отделя от плявата!
Признавам: все още имам рецидиви, когато става въпрос за хранене. Но не мисля, че щях да стигна досега, ако не бях направил желязно правило за себе си: при нито един от рецидивите си не съм ял нищо варено или пържено, нито съм пил алкохол или кафе. Моето уважение към болестта беше твърде голямо. Между другото, вие също бързо ще забележите колко бурно тялото ви изведнъж се бунтува срещу „добрата храна“: започва с болки в стомаха и гадене и завършва с депресия, гузна съвест и добрата осакатяваща умора. Специални мъдреци се опитват да ви убедят, че стомахът е постоянно свръхстимулиран от лошата, лоша плодова киселина. Факт е: Само болен стомах, който е напълно кисел поради лошо хранене, изтощение и стрес, може да бъде раздразнен от плодовата киселина, което е и причината, поради която все по-малко хора могат да ядат само плодове като десерт - когато това е практически от останалата част от сготвената кал е направо "задушен".
Тези промени са толкова по-екстремни, колкото по-добре се е регенерирало тялото - както в положителен, така и в отрицателен смисъл. Бързо ще забележите, че вашият нов начин на живот оказва добро влияние върху общото ви състояние, отношението ви към живота и поведението ви към другите хора. Агресивността и страхът са характеристики, с които здравият човек вече няма нужда да се справя с живота. В действителност, ние сме получили от Бог такъв огромен физически и духовен потенциал, че никога не можем да го използваме напълно в живота си. И това е само началото!
Ще се появят и други рецидиви, които наистина са свързани с болестта. Това е нормално: не можете да ускорите автомобил от нула до сто за три секунди, особено ако горивната линия е дефектна. И тук се изисква търпение и отново и отново угаждане на себе си. Не се паникьосвайте: ще видите, че атаките губят своята сила и не оставят след себе си „сувенири“.
Лично открих, че последните ми две атаки са причинени от липса на сън и стрес (дълги пътувания по магистрала до непознати градове, последвани от обезпокоителни търсения в хотели на черен лед). Ако дори можете да го наречете рецидиви, тъй като и без това леките симптоми изчезнаха безследно след две седмици. Почти като кратко предупредително поглаждане: Не забравяйте!
Наистина бих искал да ви насърча. Надявам се, че успях. Вече знаете цената за вашето здраве. Може да изглежда високо и не знам дали сте готови да го платите.
Мога само да се поставя като ярък пример и без значение какво казват или се страхуват останалите: здрав съм. По-здрав съм от много хора, които живеят в коловоза в името на комфорта или които просто се доверяват на лекар да вземе всички решения вместо тях. Скъпи хора, моля, използвайте ума си и не вярвайте на всичко, което медиите ви казват. Връзките между МС, диетата и начина на живот са ясни. МС не трябва да остане човешка съдба - но трябва да се направи нещо за това. Ако това е прекалено напрегнато за вас, така или иначе никой не може да ви помогне.
Пожелавам ви на всички смелост, увереност, Божията благословия и всичко най-добро и оставам с много топли поздрави
Вашата Астрид през 1998г
P.S.: През лятото на 1998 г. имах интересно телефонно обаждане със заместник-председателката на Германското дружество за множествена склероза Саксония (самозасегната), която искаше да разбере защо напуснах обществото през 1997 г. Описанията ми бяха приети с учтив, хипотермичен интерес и предложението ми да се занимаем с темата за храненето в лекции и публикации беше още повече: „Множествената склероза може да спре в някои случаи като вашия, но не е лечима - това не съществува! "
„Виждате ли - отговорих аз, - това е, което ни отличава“.