Приспособяване през живота Здравословно хранене Упражнение 5 пет тези за вашия благоденствен живот - Приспособяване към вашия
Отделете време да се потърсите, това, което откриете, не може да ви бъде отнето. . .
С тези страници искам да се озовете вътре.
Пробийте нова почва за вашето физическо и психическо осъзнаване. Преглед на старите навици от различна гледна точка, оценяването им от нова гледна точка. Тръгнете по пътя на вашето сега. във вашето бъдеще. Завършете всеки ден от живота си, сякаш е последният ви.
Природа и дух
Знаейки, че сме само гости на този свят, трябва да действаме съответно.
"Ако знаех, че утре светът ще свърши, днес бих засадил ябълково дърво."
Поговорка, приписвана на Мартин Лутер.
Да живеем в хармония с природата означава да оставим непокътната среда за нашите деца и внуци.
- живеем от пълната - може.
- прекаленото предлагане ни съблазнява.
- ние се движим все по-малко - трябва.
- ядем твърде енергично.
всеки втори възрастен и всяко трето дете е с наднормено тегло.
Време е да започнете да мислите за собствената си диета.
Ако не сега, тогава кога.
. бавна храна или бърза храна не е въпросът.
движение и спорт
Чувствате ли се във форма? за вашето ежедневие. - Изкачване на стълби и всичко това. - Отдавна не сте направили нищо за себе си или благосъстоянието си?
Когато имате първия си инфаркт, когато първият ви дискова херния ви постави на колене, може да мислите за себе си.
Но да, малко FDH - и уелнес ваканция.
Мислите ли за себе си?
ЧУВСТВАТЕ ли се - в тялото си!
ПОЧУВСТВАШ ЛИ СЕ КОМФОРТНО В ТЯЛОТО СИ?
Отделете време - ЗА ВАС.
Направи го, рискувай
поемете контрола над живота си. . .
. . . защото - ако не сега - кога тогава