Добрият секс може да се научи

Сексът е дар от Бог. Сексологът Вероника Шмит показва начини за постигане на изпълнена сексуалност.


Смята се за най-красивото нещо в света, но много двойки често изпитват разочарование от своята сексуалност, вместо да й се наслаждават. Вероника Шмит е сексолог и двойка и семеен терапевт. В книгата си: „Liebeslust - безобразно и искрено се наслаждава“, тя дава съвети на двойките за осъществяване на тяхната сексуалност. В интервю тя обяснява защо добрият секс е работа и как една двойка може да се научи на здравословна и пълноценна сексуалност.

може

ERF Medien: Г-жо Шмит, вие сте сексолог - какво е това?

Вероника Шмит: Сексологът произлиза от психолога и не описва нищо повече от секс консултант във всички въпроси относно връзките и сексуалността. Сексолог проучи как работи сексуалността. Тя не само съветва по проблеми, но и изяснява.

ERF Medien: Написахте книгата „Liebeslust“. Каква е целта на тази книга?

Вероника Шмит: Тази книга иска да покаже, че сексуалността може да се научи - точно като спорт или музикален инструмент. И моята книга също така поставя знанията за сексуалността в контекста на вярата и ежедневието на християните.

ERF Medien: Накратко, бихте могли да кажете, че вашата книга е за факта, че двойките се радват на секс през целия си семеен живот. Защо смятате, че това е толкова важно?

Вероника Шмит: Мисля, че е важно, защото в консултациите непрекъснато виждам как младите двойки вече не се чувстват като секс. Мисля, че това е свързано с факта, че не знаем достатъчно за секса. Без секс също губим близост и нежност във връзката на двойката. Но това отнема дълъг щастлив брак.

Без секс също губим близост и нежност във връзката на двойката. Но това отнема дълъг щастлив брак. - Вероника Шмит

ERF Medien: Така двойката, която се радва на физическа близост с партньора си в леглото, има по-добри перспективи за дълготрайно партньорство, отколкото двойка, която се отказва от секса в ранна възраст?

Вероника Шмит: Твърдо вярвам в това. Моят опит е: Ако нямате секс, целувате се много по-рядко в ежедневието, склонни сте да бъдете небрежни в любовта и да загубите другия човек. А двойките, които се целуват и обичат, обикновено правят секс автоматично. Те имат физическа близост и тази физическа близост също заглушава.

Тези, които не правят секс, също се целуват много по-рядко в ежедневието, са склонни да бъдат небрежни в любовта и да губят другия човек. А двойките, които се целуват и обичат, обикновено правят секс автоматично. - Вероника Шмит

ERF Medien: Но има и двойки, които не са работили в леглото от известно време, но които също не пропускат. Други аспекти на съвместния живот са по-важни за тях. Мислете, че това е проблематично?

Вероника Шмит: Не всички хора имат еднакво силна нужда от сексуалност. И когато двама души се намерят, на които не им пука толкова много, става ясно, че в един момент може вече да не правят секс. Също така, при дълга връзка сексуалността обикновено намалява малко. Но опитът ми е: Обикновено само този, който вече не иска секс, а другата част страда от неизпълнени сексуални нужди.

Сексът е в дневника

ERF Medien: Подзаглавието на вашата книга е „Безобразно и истински се наслаждавайте.“ Срамът пречи ли ни на живота като сексуални същества или срамът има и добрата си страна?

Вероника Шмит: Срамът в истинския смисъл на думата е добър, защото предлага защита. Без срам бихме направили много неща, които не са добри за нас. Но що се отнася до секса, много хора страдат от срам поради срам. Тоест, сексуалността или не беше спомената, или обезценена. Имаше или дезинформация, или никаква информация. Това създава фалшив срам или основна липса на свобода в сексуалността. Погледнато по този начин, срамът е много обструктивен.

ERF Medien: Вие не само сте идентифицирали фалшивия срам или негативното влияние като убийци на похотта, но и други аспекти. Какво друго пречи на двойките да правят секс помежду си?

Вероника Шмит: Най-големият убиец на удоволствие е ежедневието. Двойките трябва да положат усилия да искат секс и да включат секса в списъка си с приоритети. В противен случай сексът обикновено не се случва или само рядко, защото няма време за него. Удивителното е, че правим и много други неща: спорт, кино или ходене на църква. Но по време на секс имаме чувството: някак си не се вписва.

Похотта и еротичността определено трябва да имат същата стойност във връзката като всички други ежедневни неща, за които отделяме време или енергия. - Вероника Шмит

ERF Medien: Един от убийците на похотта е, че жените и мъжете имат определени образи на себе си в главите си. Особено жените често не се чувстват достатъчно красиви и не могат да си представят, че партньорът им ще ги намери привлекателни. Как можете да противодействате на това?

Вероника Шмит: Много жени страдат от липса на самоуважение и нямат добро самочувствие. Често работя върху това в консултации. И когато това чувство за себе си се увеличи, привлекателността обикновено също се увеличава. Привлекателно е да знаете кой сте, какво и къде искате да отидете в живота. Това включва и физически аспекти като: Познаване на тялото и пола и придобиване на опит с тях. След това несъвършенствата в красотата автоматично се преместват на заден план.

Насърчава се експериментирането

ERF Medien: В книгата си излагате стръмната теза: „Ключът към задоволяването на сексуалността на двойката е жената.“ Защо не обясните какво имате предвид?

Вероника Шмит: Разбира се, ключът към добрата сексуалност също е добрият любовник. Но ако една жена не може да се радва на секс, най-добрият любовник не й е от полза. Жената трябва да знае как да възбуди тялото си и как да постигне оргазъм. През повечето време, когато тя знае това, тя също обича да прави секс. И като правило мъжете са щастливи и отворени да научат нещо ново по време на секс. Те също ще станат по-добри любовници. Но много жени не познават пола си достатъчно добре или изобщо не го правят и следователно не изпитват никакво удоволствие. Следователно тяхната похот често е ключът към задоволяването на двойката сексуалност.

Жената трябва да знае как да възбуди тялото си и как да постигне оргазъм. През повечето време, когато тя знае това, тя също обича да прави секс. И обикновено мъжете също са доволни. - Вероника Шмит

ERF Medien: В книгата си застъпвате жените и мъжете да опознават телата си и да придобиват знания за тях. Защо е важно да разберете с главата си какво се случва в корема ви?

Вероника Шмит: Бог ни е създал като тяло-мозъчна единица. Това, което не се практикува и преживява в тялото, няма аналог в мозъка. Тогава в мозъка няма пътеки за удоволствие и възбуда. И нито мъжете, нито жените изчерпват този чувствен потенциал, защото не познават контекста.

ERF Medien: „Всяка двойка може да се научи да открива и да живее еротика за себе си“, обещава размитицата на вашата книга „Liebeslust“. Въпросът сега е: Как можете да научите добър секс?

Вероника Шмит: С изключение на рефлекса на възбуда в нашето тяло, всичко в сексуалността е научено и може да бъде разширено или научено. Колкото повече го правите, толкова по-добър ще бъде сексът. Ставате по-безопасни и сексът става по-приятен. Повечето хора просто се нуждаят от определено количество стимулация и знания. Но това, което не е било преподавано - нито чрез семейството, църквата или свързани книги - също не е научено. Но все пак можете да се научите.

Сексът - цялостно преживяване

ERF Medien: Какво могат да се научат мъжете и жените един от друг, когато става въпрос за сексуална близост?

Вероника Шмит: Можем да научим много един от друг. Мисля, че жените биха могли да научат известна възбуда от мъжете: че те се гордеят със своя пол, че наистина желаят сексуално и не само искат да живеят своите романтични мечти. И мъжете могат да се научат от жените не само да се насочат към кулминацията, но да се наслаждават цялостно на секса и също така да позволяват чувства.

ERF Medien: Вие насърчавате двойките да декларират своите сексуални нужди един пред друг. Но за много двойки не е лесно да кажат какво искате. Човек може да се научи на тази откритост?

Вероника Шмит: Да, но трябва да призная: Двойките, които идват при мен за консултации, често трябва да научат едно нещо преди всичко: да общуват ясно и директно и да не общуват индиректно или да започват само от собствените си нужди или от нуждите на другия . Това е почти по-трудно от това да се научите да правите секс.

ERF Medien: Сексът винаги има емоционален компонент. Когато Библията говори за полов акт, тя казва, че мъжът и жената се разпознават. Какво означава тази библейска дума „знам“?

Вероника Шмит: Това признание в Библията е нещо цялостно. Адресирани са тяло, душа и дух. Мисля, че е много важно една двойка да споделят живота помежду си, да водят добри разговори и в този смисъл да се оголват емоционално. Също така е важно да имате общи задачи и проекти в живота и да сте най-добрите приятели един за друг.

Мисля, че е много важно една двойка да споделят живота помежду си, да водят добри разговори и в този смисъл да се оголват емоционално. - Вероника Шмит

Преодолейте безмълвието

ERF Medien: От векове това, което четат за секса в Библията, по-скоро възпрепятства, отколкото насърчава хората. Нещо се обърка? И ако да, какво?

Вероника Шмит: Да, там много се обърка, но не и с Библията. Това, което ни попречи, беше това, което направихме от него. Ако човек чете Библията с отворени очи и отворено отношение към сексуалността, Библията изобщо не е сексофобска. Но в историята откриваме много хора, които са направили Библията враждебна към секса. И наистина трябва да възвърнем нещо.

ERF Medien: Нашето възприятие за сексуалността също е силно повлияно от това, което получихме от родителите си. Какво означава това за родителите? Какво можете да направите, за да дадете на децата си здравословна, спокойна връзка със собствената им сексуалност?

Вероника Шмит: Често не вземаме предвид колко по-силно ни говори поведението и отношението ни от това, което казваме. Ние сме образци за подражание на децата. Ако не можем да намерим думи за секс, оставаме с безмълвие, което казва: „Сексът е лош.“ Защото това, за което не говорите, е лошо. Родителите първо трябва да придобият знания за секса сами. Те трябва да преодолеят собствената си безмълвие, да получат информация и да станат компетентни. Тогава те също могат да направят децата си компетентни в сексуалността. Родителите трябва да отговарят на въпроси на децата си, да разглеждат теми сами и да задават въпроси сами.

Родителите първо трябва да придобият знания за секса сами. Те трябва да преодолеят собствената си безмълвие, да получат информация и да станат компетентни. Тогава те също могат да направят децата си компетентни в сексуалността. - Вероника Шмит

ERF Medien: Младите хора също могат да получат помощ в общността. Но в много общности за сексуалността или не се говори, или се обсъжда само това, което е забранено. Какво трябва да се случи в общностите, така че младите хора да бъдат по-добре подкрепени в тази област?

Вероника Шмит: Най-големият ми упрек към общността е, че темата за сексуалността всъщност е заета само с: Без секс преди брака. Това не е съобщение за мен. Изследванията показват например, че колкото повече юноши знаят за секса, толкова по-късно те правят сексуален контакт.

Най-големият ми упрек към общността е, че темата за сексуалността всъщност е заета само с: Без секс преди брака. Това не е съобщение за мен. - Вероника Шмит

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио.

И мисля, че преподаването на здравословна сексуалност е предизвикателство не само за родителите, но и за общността. Имаме послание, което казва на младите хора за какво става дума в отношенията, какво прави връзката заслужаваща живот, как изглежда отговорността - отговорност за собственото ми тяло, за моята сексуалност и към партньор. Има толкова много неща за предаване, които до момента просто са били на празен ход.

ERF Medien: Благодаря ви много за интервюто.

Може да се интересувате и от

Каландо/16.08.2017
Ежедневно удоволствие

Секс терапевтът Вероника Шмит използва практически съвети, за да покаже, че сексът с удоволствие е възможен!

Faith FAQ/17.06.2015
Библията и сексът

Християните и сексуалността - имаше нещо странно в това. Не трябва ли да се придържате към определени правила? Или Бог не вижда толкова отблизо секса?

Каландо/10.07.2017
Сексът - горещо, божествено нещо!

Лео Бигър, пастор на ICF Цюрих, говори освежаващо честно за Бог и сексуалността.

ERF Plus специално/25.07.2019
Исус знаеше за секса?

Улрих Парзани показва какво казва Исус за сексуалността.

Член/29.12.2018
Женската сексуалност: дар от Бог

Доктор Уте Бут обяснява как жените изпитват секса и как могат да му се насладят.

Член/23.08.2017
Женската сексуалност: в различни фази от живота

Доктор Уте Бут обяснява как сексуалността се променя в различни фази от живота.

Вяра + мислене/30.08.2017
Да си мъж: сексуалност с характер

Относно отговорното използване на най-естественото нещо в света.

  • отпечатък
  • Условия
  • поверителност
  • Условия за ползване
  • Права на субектите на данни (GDPR)
  • Медийни данни
  •  2020 ERF Media
  •  06441 957-1414
  •  Контакт

Бисквитките ни помагат да подобрим вашето потребителско изживяване. Ако продължите да използвате уебсайта, вие се съгласявате с нашите указания за защита на данните и бисквитки, както и съхранението на данни в рамките на Щит за поверителност между ЕС и САЩ.
Научете повече