Добри или лоши млечни продукти (изненадващ) отговор на нашия експерт

Измамни административни сайтове: съвет от нашия експерт за избягване на измами

добри

Регистрирайте се безплатно
RMC бюлетин

Резултатите от ново научно изследване го доказват: млечните продукти играят положителна роля за нашето здраве и по-специално за нашето сърце. Докторът Кристиан Речия, здравен експерт в Le Weekend des Experts, обяснява как да ги консумирате.

„Прекомерната консумация на млечни продукти, увеличава риска от смъртност“. Всички са чували това твърдение и преди. Висококалорични, мазнини. Определени вярвания затрудняват живота на млечните продукти. И все пак изглежда, че не намират научен резонанс. Така че млечни продукти, добри или лоши за вашето здраве?

За нашия здравен експерт, доктор Кристиан Рекхия, наблюдението е ясно: трябва да реинтегрираме качествени млечни продукти в диетата.

"Пиенето на мляко, яденето на добри млечни продукти е значителен прием на калций и е полезно за имунната система. Млечните продукти са необходими, особено за тези, които ядат малко зеленчуци".