L; ХИГИЕНА НА ХРАНИТЕ ЗА ЗДРАВЕ НА ЗЪБИТЕ
Вашият избор на храна пряко влияе върху здравето на зъбите ви. Ето няколко прости правила за хигиена на храните, за да поддържате зъбите си здрави.
Храни в риск
Сладките или киселинните храни могат да причинят сериозно увреждане на зъбите (Вижте също: Диета и кухини при деца). Освен това храни, които са кисели и сладки едновременно, като сода, са особено кариогенни. Сред сладките храни тези, които се придържат към зъбите като карамели, са най-лоши, защото захарта остава на зъбите в продължение на много часове.