Добри и лоши хранителни навици

От каква възраст можем да даваме месо на дете ?

навици

Д-р Реми Асатиани: месо, риба (без мазнини), яйца: от 6-8 месеца, след зеленчуци и компоти, които се дават около 6 месеца. Само мляко (ако е възможно от майката) до 6 месеца.

20-месечната ми дъщеря иска да се храни като нас, но не е ли твърде малка ?

Дете на 20 месеца не трябва да се храни като родителите си, особено количествено; тя не трябва да приема твърде много месо (20 g или 4 чаени лъжички) и да приема достатъчно мляко (поне един млечен продукт на всяко хранене).

Могат ли да ядат плодове и зеленчуци в количеството, което искат, или това също трябва да бъде ограничено? ?

Мисля, че плодове и зеленчуци могат да се дават по желание. Съветът, който не винаги е лесен за наблюдение, е да давате 5 плода или зеленчука на ден.

А какво да кажем за децата с наднормено тегло, докато все още се хранят от шише?

Твърде големият прием на мляко от бутилки може да предизвика затлъстяване, което може да регресира.

Но най-добрата храна за бебета е майчиното мляко; нека оставим кравето мляко на краветата.

6-годишната ми дъщеря е с няколко килограма наднормено тегло. Това ме притеснява и искам да го поправя. Но тя е изключително трудна от гледна точка на храната (особено защото е имала здравословни проблеми на бебето и след това не е могла да се научи да „яде всичко“). Особено харесва сладки неща, особено шоколадови бисквитки. Трябва ли да го лиша от него, за да запази здравето му? Как да му обясня?