Добри хапки за очите • Хранене • Здраве • Дайджест на читателя

Защитете срещу катаракта, катаракта и дегенерация на макулата, като ядете вкусно

  • хранене

Свързани статии

Ако имате добри хранителни вещества грижи се за тялото ви, може да е полезно и за зрението ви. Ето как да се предпазите от три основни заболявания, свързани с възрастта:

Зелена катаракта
В проучване на хиляда жени в Калифорнийския университет една порция навита или листна торта на месец или поне три порции моркови седмично намалява риска от глаукома с повече от 60 процента. Учените казват, че високото съдържание на каротин и други антиоксидантни съединения повишават защитата на клетките на оптичния нерв.