Добри хапчета за отслабване (отслабване, диета)
Ей, наистина искам да отслабна и да изпробвам хапчета за отслабване, затова питам кои работят добре и кои не е нужно да поръчвате. Също така знам, че можете да отслабнете по-здравословно, но в крайна сметка винаги завършвам с гладуване и преяждане. Благодаря предварително (:
5 отговора
добре, виждате хапчета за отслабване в магазина, но те просто не ви носят прахосани пари и ако наистина искате да отслабнете, просто трябва да се храните с дефицит в kcal и да се храните здравословно
Начинът на действие разбира се винаги зависи от много фактори на потребителя. Google пъти за уебсайтове за "сравнение на таблети за отслабване". Там ще получите не само доклади за сериозен опит, но и фармацевтични свойства и най-евтините източници на пазаруване за най-добрите хапчета за отслабване в момента.
И наистина си мислите, че можете да отслабнете трайно с хапчета за отслабване?
Ако имаше такова чудодейно лекарство, нямаше да има наистина наднормено тегло.
Всъщност обикновено обръщам много внимание на храната си, калориите и т.н., но по някакъв начин вече не отслабвам поради йо-йо ефекта, който винаги управлявам
Така че, ако питате мен, не вярвам на хапчета. което дава само жожо ефект. отслабвате от време на време след няколко седмици. . моят био учител също казва това
НЯМА ДОБРИ ХАПЧЕТА ЗА ДИЕТА. Или честният начин, или не. Вашите хапчета изобщо няма да ви помогнат, най-късно, когато спрете да ги използвате, има прекрасен йо-йо ефект. Промяната на диетата и упражненията са единственото нещо, което наистина помага.
подобни въпроси
Колко бихте отслабнали, ако гладувате 2 седмици? Знам ефекта на жожото и не съм здрав, но трябва да си напасна роклята за парти след 2 седмици. Бих направил и гладуване според инструкциите, т.е. терапевтично гладуване за прочистване на тялото отвътре.
За мен: жена, 160см, тегло 67кг
Колко кг щях да получа в края на гладуването? Дори и да не го преживея, това ме интересува
Хей, момчета, аз съм на 17 и бих искал да отслабна, но имам преяждане всеки път, когато имам проблеми. Така че винаги, когато ми е тъжно, ям. и това не е добре! Въпреки че съм се уверил, че ям само здравословна храна или че имам нискокалорична храна у дома, все пак ям твърде много, въпреки че съм сит. И не мисля, че е страхотно, защото след това се чувствам зле. Също така започнах да се занимавам със спорт и също не качих килограми, но вече не искам да имам преяждане. Може ли някой да ми помогне там? Някой има ли опит? Преди това имах и нормална диета, само че сега се храня по-здравословно, което много ми харесва. И все пак имам атаки. Моля, помогни ми .:(
От седмица се връщам към отслабването, тъй като лятото е все по-близо. Висок съм около 1,67 см и тежа около 65 кг, на диета съм, всъщност с ниско съдържание на въглехидрати, но не избягвам толкова много въглехидратите, просто се храня по-здравословно като цяло. също така най-накрая отивам отново на фитнес, 3 пъти седмично, исках да попитам колко скоро мога да видя успех . ще мога да тежа около 55 кг до края на май ?
Хей. Аз съм на 15 и имам такъв проблем. Мисля, че краката ми са толкова много безкрайно дебели!: ((Аз също не съм много висок, особено имам къси крака, бедрата ми изглеждат много дебели поради това. Мислите ли, че бих изглеждал дебел в града или нещо подобно? Така че бихте говорили с приятелите си за мен или не? Мислите ли, че мога да нося шорти през лятото или изобщо не ?
PS: Отслабвам, така че не е, че ям много сладкиши или нещо подобно. Правя нещо, за да ви направя по-слаби. но все пак бих искал да знам.
Бих искал да постим, но консумацията на твърди храни е забранена. Майка ми каза, че мога да издържа само 7 дни и след това да дойда в реанимацията
Но не мисля така и сега бих искал да опитам да постим.
На какво трябва да обърна внимание, освен че пия достатъчно вода?
И става дума за духовно прочистване, а не за отслабване
ако приемем, че един ден не ядете нищо (само вода, чай и бульон), следващите 2000 - 2400 kcal; би ли било възможно да отслабнете с 5 килограма за три седмици? За мен съм висок 1,71 и тежа 59 кг. P.S. дали можете да задържите тежестта в крайна сметка и дали методът е здравословен или не, е отворен въпрос. ^^
Здравейте, прочетох много за гладуването и бих искал да го изпробвам за 1 седмица. Вече съм мислил как постим и че не се отказвам напълно от храната, защото съм чел, че това не е полезно за тялото. Исках да чуя вашите преживявания за гладуването и може би да получа един или два съвета от вас, за да не се появи йо-йо ефектът.
(!) Правя това главно за отслабване и не е задължително за прочистване на тялото.
Очакваме много отговори, най-добри пожелания
Бих искал отново да се храня по-здравословно. В момента това е изключително трудно за мен, тъй като съм заобиколен от деликатеси почти всеки ден (на работа) и в момента едва ли имам чувство за ситост, но бих могъл да хапвам или да ям безкрайно. Сега прочетох за семената от чиа, че те наистина ви пълнят и бих искал да ги изпробвам. Имате ли опит с него и на какво да обърна внимание, когато включвам тези семена от чиа в ежедневието си?
Здравейте мили мои! Бих искал да отслабна отново. Преди около година загубих голямо количество от 1000 калории, но след това отново напълнях. Аз обаче съм на мнение, че това е било само защото имах тежко преяждане и това всеки ден. Сега искам да опитам отново, но с промени.
Бих консумирал около 1000 калории в продължение на 3 дни и имам препоръчан ден на 4-ия ден. И след това повторете това. Също така бих ходил редовно на фитнес и наред с други неща съм работил с тежести и т.н. С течение на времето щях да вмъкна втори препоръчан ден от седмицата. И в крайна сметка, когато съм доволен, бавно увеличавайте приема на калории. И така, тогава 1100, 1200, 1300 калории + продължете препоръчаните дни!:-)
Какво мислиш?! Трябва ли да опитам и може да работи?
Здравейте, свалих 14 кг през зимата, но не съм имал менструация от 3 месеца. Все още съм девствена. Това заради екстремното отслабване? Вече не ям толкова много и също пия хапчета за отслабване.
Реших да се храня по-балансирано и по-здравословно, искам също да спортувам и да отслабна малко. Не искам обаче да ходя на фитнес. Така че въпросът ми: възможно ли е да тренирате от вкъщи, за да можете да видите резултатите? Сега не искам шест опаковки или нещо подобно. Просто искам малко по-тънки крака, по-малко целулит и като цяло просто намалявам мазнините. Възможно ли е това у дома? Сега нямам устройства или каквото и да било. Някой от вас прави ли същото или всички ходите на фитнес? (Въпросът ми е главно за жени)
Чух, че трябва да ви помогне да отслабнете бързо и ефективно + здравословно. някой упражнявал ли е това дълго време?
Имам няколко въпроса относно хапчетата за отслабване, защото не съм много запознат с тях. Могат ли определени хапчета за отслабване да имат странични ефекти и знаете ли кои действат добре? И знаете ли дали хапчетата в DM са добри? Какво мислите за хапчета за отслабване и вече сте имали опит с тях? Би ми било интересно. Благодаря предварително:)
Бих искал да отслабна и исках да опитам хапчета, които знаете, добри ?