Добре за картофи на дивана Ако гледате филми на ужасите, вземете Kölnische Rundschau
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KR PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 100 статии KR-PLUS всяка седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KR PLUS)
Пожарна служба на Appelhofplatz: Човек се качва на гигантски кран във филмовата къща на WDR
Добре за диван картофи: Ако гледате филми на ужасите, отслабвате
През зимата много германци прекарват уютна филмова вечер на дивана.
Сиво небе, ледени температури и дъжд: Ноември наистина се опитва да ни вкара в настроение за зимата. Какво по-хубаво от това да се излежавате на дивана с близките си у дома и да прекарате уютна филмова вечер?
Единственият недостатък: Ако правим това твърде често, рискуваме да натрупаме излишни килограми през зимата. Защото движението - и това е в природата на нещата - е по-скоро недостиг във филмова вечер. За да преминат през уютното време възможно най-постно, експертите препоръчват определен филмов жанр: филми на ужасите.
"The Shining" изгаря най-много калории
Това не е шега. Когато гледаме филми на ужасите, отслабваме: изгаряме повече калории от всеки друг жанр на филма. Средно трябва да се вярва на 113 килокалории на филм. За сравнение: това е точно толкова калории, колкото и 30-минутна разходка. Причината за това е освободеният адреналин, който кара пулса ни да се състезава нагоре. В резултат на това изгаряме енергия - без да се движим. Колко калории изгаряме зависи от два фактора: колко се прокрадваме и колко можем да позволим на ужаса да се случи.
Това дори е научно доказано: В проучване на Уестминстърския университет десет души са гледали филми на ужасите. Според "Daily Mail" изследователите са събрали данни като сърдечен ритъм, поглъщане на кислород и ниво на въглероден диоксид в дъха на тестваните. Те открили, че филмовите сцени, които плашат участниците в теста, особено ефективно изгарят калории. Според "Гардиън" тестваните изгарят по-голямата част от килокалориите - а именно 184 - в класиката на ужасите "Сиянието" от Стенли Кубрик. "Голямата бяла акула" изгори 161 килокалории, а "Екзорсистът" 158.
Може да се интересувате и от
Филмови наркотици: Какви актьори от филма наистина подушват, когато кокаинират
Хелоуин ужас: Какво се случва в мозъка, когато има ужас и страх
Обяснява психиатърът: Какво точно се случва по време на паническа атака
Твърде много закуски: Защо екшън филмите ви напълняват
Любовните филми също ви правят тънък - стойте далеч от вълнуващите екшън трилъри
Но друг жанр също прави нещо на нашето тяло: любовните филми имат подобен, макар и по-слаб ефект върху нас, отколкото филмите на ужасите. Причината: Положителните емоции също увеличават пулса, тялото работи по-усилено и калориите се топят.
Ако обаче искате да останете тънки като диван, трябва да държите ръцете си далеч от един филмов жанр: екшън филми. Причината е проста: колкото повече съдържанието на даден филм ни разсейва, толкова повече закусваме. Например американски изследователи показаха, че екшън филмите ни насърчават да хапваме повече от токшоу, например. (сар)