Добре обгрижван чрез бременност и кърмене
Не е тайна, че бременните жени са заобиколени от красива аура и вероятно се дължи на хормоните и голямото очакване на бебето. Въпреки това жените искат да продължат да се грижат за себе си адекватно. Ние знаем за какво да внимаваме!
Специалните обстоятелства изискват специални грижи. Дори ако очакването има голям принос за сияен тен, тялото заслужава допълнителна помощ в грижите по време на бременност. Като се започне от кожата на лицето, която може да се държи по различен начин поради хормоналната промяна. Кожата на лицето често е особено суха или особено мазна. Внимателното почистване е от съществено значение и за двете реакции.
Нежните почистващи гелове или меките сапуни за лице са особено подходящи за суха кожа. Те не изсушават кожата и връщат рН обратно в баланс. Също така препоръчваме да използвате дневен крем, който съдържа много масло и влага за суха кожа. Ако кожата реагира мазна, логично не се нуждае от мазна грижа, а по-скоро от малко влага. В допълнение, маска за лице помага за премахване на потта и мръсотията от повърхността на кожата и изчистването на порите отново.
ОТ ГЛАВА ДО ПЕТИ
Стомахът е една от фокусните точки на грижите за бременността. Много бременни жени се страхуват, че ще получат грозни „стрии“. Това са пукнатини в съединителната тъкан, причинени от необикновеното разширяване на кожата. Колко силни са те, също е въпрос на предишната тежест, но те могат да бъдат предотвратени с няколко съвета за грижа.
Това включва масла за тяло и специални кремове, които снабдяват съединителната тъкан с достатъчно хранителни вещества и по този начин я правят по-еластична. Но така нареченият скубащ масаж също трябва да осигури по-добро кръвообращение на кожата. За да направите това, кожата се взема между показалеца и палеца и внимателно се търкаля напред-назад. Говорейки за масаж: масажът с четки също е изпитано средство за укрепване на съединителната тъкан на корема. За това са особено подходящи ръкавица от луфа или четка с естествени влакна.
БЮСТ ЧУДО
Гърдите също излизат на преден план. Тъй като той печели до 400 грама на гърда по време на бременност. Това не само предизвиква спиращо дъха деколте, но и изисква грижи - това се отнася както за бременност, така и за кърмене. Тъй като растежът на гърдите допълнително натоварва чувствителната кожа и същото се случва и чрез кърменето.
Поради това е препоръчително да използвате успокояващи масла за грижа за кожата. Съставките от масло от лавандула или жожоба имат релаксиращ ефект. Кремовете за стягане на кожата с масло от невен също поддържат гърдите меки и облекчават болката при напрежение. Самите зърна могат да бъдат пропуснати. Тук тялото има своя собствена програма за защита и отделя масло, което се подхранва чрез разширени жлези на Монтгомъри.
МАЙКАТА ПРИРОДА
Ако огледате рафта на продуктите за грижа за майките, бързо ще забележите: повечето марки разчитат на естествени съставки. Това гарантира, че детето не е изложено на химикали преждевременно. В допълнение, съставките директно от природата обикновено се понасят по-добре и по този начин носят по-малък риск за щастието на младата майка.
ДЕЛИКТИРАЙТЕ КАТО БЕБЕШКА КОЖА
Поглед към аптеката показва: продуктите за грижа за бебетата се търкалят отново и отново. Независимо дали са кремове, прахове, масла или мокри кърпички: гамата е огромна. Бебетата се нуждаят само от малко грижи, защото кожата им все още не е изложена на стрес. Не напразно го наричат още „Нежна като бебешка кожа“. И така, от каква грижа се нуждае такава млада кожа? Медицинските сестри са съгласни: тук по-малкото е повече. Само една баня трябва да е достатъчна и кожата трябва да има достатъчно кръвоснабдяване. Перфектната температура между 37 и 38 градуса се измерва с термометър за баня и се добавя малко мек сапун за баня като подхранваща добавка.
Ако кожата е малко суха, парче бебешко масло във водата за баня също може да помогне. Ако бебето вече има по-дълга коса, то може да се измие с малко бебешки шампоан. Маслото и четката за коса с меки четина помагат срещу „капачката на люлката“, сухо отлагане на кожата върху главата на бебето. С него внимателно масажирайте скалпа. Зоната на пелените, от друга страна, се нуждае от много грижи. Това може да доведе до зачервяване и възпаление, поради което е важно внимателното почистване с мокри кърпички. Ако областта вече е зачервена, кремовете с цинк, мазнини и урея ще помогнат. Тънък слой е достатъчен, за да предпази нежната кожа на бебето.
И ТЕ СИ ИНТЕРЕСУВА
Здравейте, бебето, здравей, хормони: Бременността вече е предизвикателство за много козметици, защото някои съставки от конвенционалните грижи могат да бъдат вредни за бременните жени. Проучихме коя програма за грижи за бъдещите майки е в момента. Бременността преобръща живота. Особено за любителите на спорта, но като цяло за всички притеснени майки, които скоро се появяват, бързо възниква въпросът: Какво всъщност мога да правя до кога? Обясняваме ви за какво трябва да внимавате, когато спортувате „за двама“.