Добре дошли в Fastenhof - идеалното място за вашето гладно изживяване
Искаш ли да постиш? Каним ви в района на езерото Мекленбург, в нашия исторически Kossatenhof, където сме създали свой собствен малък свят с цялото си сърце и душа. Силата и енергията на природата и положителната атмосфера правят Fastenhof идеалното място за вашето гладно изживяване. Тук можете да почувствате хуманност и топлина. Чувствате се сигурни и можете да бъдете себе си.
С помощта на нашата компетентност и дългогодишния ни опит можете да възстановите тялото и ума си за 7 дни.
Презареждате батериите и новото си желание за живот и превръщате личния си здравословен начин на живот в навик. Ние сме там за вас, ако искате да изживеете цялостното и за мнозина духовно преживяване на Великия пост. Вашето физическо и психическо здраве е много важно за нас, защото това е предпоставката за развитието на пълния ви потенциал.
Очакваме ви с нетърпение!
Вашата Susanne Behm и екипът на Fastenhof
Постенето помага
- За намаляване на стреса и предотвратяване на изгаряне
- За да увеличите постоянно енергийното си ниво
- За да повишите устойчиво качеството си на живот и ефективността си
- За да придобиете нова яснота, да подобрите мисловните умения и целенасочеността
- За да достигнете удобното си тегло и да го запазите в ежедневието
- Хванете кръвното си налягане и предотвратете инсулт
- Забавят процесите на стареене
- Предотвратяване на диабет и мастни чернодробни заболявания
- За намаляване на нарушенията на съня
- За да укрепите имунната си система
- Облекчаване на кожни проблеми и алергии
- Намалете нивата на IGF-1 (растежен фактор за рак на гърдата, простатата и дебелото черво)
Бем на гладно
Шинрин-Йоку, „потапяне в горския въздух“, както го наричат японците, е естествен метод за здраве и релаксация, който има положителен ефект върху вашия успех на гладно.
Простите упражнения за тяло, дишане и медитация поддържат процеса на гладуване по идеален начин и регулират по-фините физически и психически функции.
Постенето с вкусни зелени смутита има изненадващ ефект върху вашето благосъстояние и е въвеждането на здравословна, енергизираща диета.
В допълнение към физическата детоксикация по време на гладуване, CQM се използва за умствена детоксикация и помага за разтваряне на несъзнателни блокажи и вярвания.