Добра алтернатива на чипс, закуска от нахут RESIPIS

Споделете в социалните мрежи:

Направено толкова бързо, че едва ли можете да повярвате: закуска от нахут за между тях, като заместител на крутон или като заместител на чипс, когато гледате телевизия. Нашата закуска от нахут е супер вкусна, веганска и вегетарианска.

Тази рецепта прави 100 г и е достатъчно добра за 2 порции закуска.

Стъпките

Загрейте фурната до 200 ° C (нагрейте отгоре и отдолу).

Отворете кутията с нахут и отцедете в гевгир.

Сега смесете нахута с олиото, солта, кимиона, канелата, червения пипер на прах и малко пипер в купа.

Покрийте лист за печене с хартия за печене и разстелете подправения нахут върху него на едно ниво - във фурната за 20 минути.

След 20 минути разклатете целия лист за печене, за да предотвратите изгарянето на печения нахут - след това печете още 10 минути.

Още страхотни рецепти:

Коментар скрий коментарите

След като приключите, накрая една чаена лъжичка Kukuma над него.

Оставете коментар отмяна отговор

за нас

Мария и Пери | На 28 години | Родители на прекрасен син | Маркетинг и машиностроене | Биетигхайм-Бисинген

Ние обичаме добрата и здравословна храна и искаме да вдъхновим и вас. Но това не е всичко: Ще ви информираме за теми, които си струва да знаете, съвети и трикове по въпроса за храненето и много други.