5 килограма отслабване на седмица без гладуване

‘5 паунда седмично за отслабване без глад’

Знаете ли защо това беше заглавието на следващата ми статия? Защото така може би мога да достигна до толкова хора, колкото мога да кажа. За съжаление повечето миряни искат да отслабнат, нетърпеливи са и веднага се впускат в звукова реклама. ‘Отслабване с 5 килограма на седмица без гладуване? Сериозно? Покажи ми какво е, любопитен съм, искам да го направя ... ’

Дразни ме от вчера в група за отслабване, където всички спазват една и съща диета. Няма значение ИРЛАНСКИ-и, СПКЯ, заболяване на щитовидната жлеза да, 50 паунда или 100 паунда тежък физически труд или заседнала работа, все още трябва да приемате 100 g или по-малко въглехидрати на ден. По-различно е, че храненията не стоят неподвижно, защото напр. вече не ядем плодове. Отчасти са включени тези, които вече са отслабнали с този метод, няма нито едно изречение за тези, които напр. те са гладни, замаяни, гадни, измъчвани с главоболие, раздразнителни, уморени, болни, слаби ... и т.н. разбира се, но има хубав отговор: „чувствате глад, защото преди да отидете си или може би очаквате бебе ... или от горещината ... или защото е лято и на много места има сладоледи, вкусни закуски ....ИРЛАНСКИ-и сте сигурни: „Сега това е сериозно?

---