Добър ден! Първо, благодаря, ако могат да помогнат

Продуктът е добавен в количката

благодаря

Добър ден! Първо, благодаря, ако могат да помогнат. Започнах диета за разделяне (протеини, нишесте, въглехидрати, плодове) за месец и половина. Досега съм свалил 11 килограма. Пия всяка сутрин по 1 чаена лъжичка билка и сега си помислих, че ще допълня прочистването на червата с таблетки от водорасли спирулина. Прочетох, че съдържанието на протеини е високо и затова бих попитал дали се препоръчва в допълнение към разделящата диета или това влияе върху ефективността на живовляка. Също така, как е по-полезно използването на живовляк, 1 чаена лъжичка сутрин или 1 чаена лъжичка сутрин/вечер? Освен това ежедневно пия вода, коприва и зелен чай. Колко зелен чай си струва да консумирате на ден, кога и какъв е правилният начин да го направите? Консумирам чайове само под формата на стъбла, игнорирам филтърния разтвор. И последният ми въпрос, който не можах да разбера точно, е, че следните храни принадлежат към групата на въглехидратите или нишестето: булгур, просо, кафяв ориз, елда, киноа, кускус, хумус, амарант, ечемик, овесени ядки. Благодаря, ако могат да помогнат. С уважение, Vivien Váraljai

Няма пречка за хапчета спирулина включете го и в диетата си, освен това този продукт има протеиново съдържание от 66% (!), което е потвърдено от лабораторен тест от производителя (Natur Tanya®). Това също говори в полза на конкретното му подобряване кора от семена на живовляк ефикасност.