На гладно, за или срещу списание Santé
Винаги ценен от определени философии, религии и „алтернативни“ лекарства, гладуването се завръща силно през последните десетилетия. Истинското прераждане за неговите последователи е отклонение за неговите недоброжелатели. Аргументите един на друг.
Пречиства ли гладуването тялото? Последователите отговарят с да на този въпрос, но при условие да се практикуват в добри условия (в избран час, по подготвен начин, без противопоказания и с добра хидратация), да постиш е да се очистиш !
Това прави храносмилателните органи в покой, прочиства кръвта и помага за елиминирането на отпадъците, които запушват тялото. Няма нищо подобно за пречистване от замърсяванията на ежедневието и изобилието от храна, в която съвременните ни общества ни карат да живеем.
Какво казват критиците: Постенето насърчава производството на отпадъци, точно обратното на желания ефект! Всъщност, след няколко дни въздържание от храна, тялото става кисело. За да продължи да изпълнява функциите си, той черпи от мускулите и мастната си маса и ги трансформира, което води до генериране на производството на токсини.
Това би повишило жизнеността
Какво казват последователите: гладуването насърчава здравия дух в здраво тяло. Всички сетива са изострени, стресът изчезва, сънят е по-качествен. Печелим оптимизъм, секрецията на серотонин се увеличава. Ние също се чувстваме по-здрави, по-красиви, това почистване на интериора оказва влияние върху външния вид (коса, кожа, зъби, нокти ...).