Добавки с желязо за бременни жени - Doctissimo

Какви са нуждите от желязо на бременната жена? Кога се предписва добавка с желязо? В каква форма? Какви са рисковете от недостатъци за бременна жена и нейното бебе? Отговорите.

жени

Изисквания към желязо по време на бременност

Желязото е елемент за проследяване който участва в добрия транспорт на кислорода до органите на тялото и участва в много ензимни реакции. Също така е от съществено значение за правото развитие на плода по време на бременност.

Знаеше ли ? По време на бременност, lнуждите от желязо се увеличават. През тези девет месеца бременната жена трябва да получи еквивалента на 1000 mg, тъй като обемът на майчината кръв се увеличава. Когато не сте бременна, резервите на жената саоколо 300 mg.

Тъй като човешкото тяло не е в състояние да произвежда само желязо (въпреки че може да го съхранява), е необходимо яжте храни, които го съдържат. Не изпадайте в паника, при разнообразна и балансирана диета тези нужди обикновено са покрити. Но в определени ситуации Вашият лекар може да Ви предпише фармакологична добавка.

Кога да предписвате добавка с желязо ?

нека си спомним това Вашият лекар трябва да прецени вашите нужди от желязо и да ви го предпише, ако е необходимо. Всъщност някои ситуации могат да причинят риск от дефицит на желязо или дори желязна анемия. Например:

  • Да вие сте вегетарианец или веган
  • Да очаквате ли близнаци или тризнаци
  • Да имали сте няколко бременности близо един до друг
  • Да ти си тийнейджър

На практика различно кръвни тестове да ви предостави точно състояние на вашите железни запаси: ако резултатите са добри, няма да се предписва добавка. Добавките с желязо са излишни и дори могат да навредят при диабет или високо кръвно налягане по време на бременност.

Както уточнява гинекологът Лидия Марие-Сцемана, „трябва да даваме добавки на бременни жени за всеки отделен случай. Някои ще бъдат дефицитни от началото на бременността им. Други, в по-голямата си част, ще имат рецепта за желязо на 4-ти или 5-ти месецс ".

Наистина, според Public Health France (предишна INPES), желязодефицитната анемия в началото на бременността увеличава риска от недоносеност, перинатална смъртност и фетална хипотрофия, докато при липса на анемия дефицитът на желязо няма доказан ефект върху плода. Следователно само в случаите на желязодефицитна анемия е показана лекарствена добавка с желязо в доза от около 40 до 60 mg/ден, докато анемията бъде коригирана.