До Зумба! Спорт

Горещи южни ритми и латино танцови бази. Това е основата на новата мания, фитнес Zumba, която сега завладя целия свят. Освен това спортът от Колумбия е не само страхотно забавление, но дори можете да отслабнете с ваша помощ. Жителите на областта могат да изпробват вълнуващия турнир в FMH.

спорт

Фитнес инструкторът Хайналка Буздор каза, че по време на 60-минутна зумба можем да изгорим 600 калории, като същевременно повишим издръжливостта си. Думата зумба идва от глагола zumbear, колумбийски жаргон. Това означава "движете се бързо и се забавлявайте".

Започва в Кали, Колумбия, в средата на 90-те години, с баща си Бето Перес, инструктор по аеробика и латино танци, който революционизира фитнеса, като надгражда салса, меренге и кумбия с леки фигури. Пристигнал един ден по аеробика, Бето Перес беше шокиран да остави необходимата си музика у дома.