ДНК код за тегло - Отслабнете с генетичен анализ - EPD Shop - eovital®
Хранене според гените - работи?
Разумен Управление на теглото е централна част от здравословния начин на живот. Връзките между телесните мазнини - особено мазнините в коремната област - и появата на метаболитни заболявания сега е много добре разпознат и описан.
Отслабването и поддържането му може да бъде много плашещо, когато не работи. The безброй диети всички от които твърдят, че са най-ефективният метод за дългосрочно отслабване. Повечето научни изследвания се съгласяват, че най-добрата диета за отслабване и поддържане на загубеното тегло е, с ниско съдържание на наситени мазнини, Храна с един нисък гликемичен индекс, разумен дял от Протеини и полезни количества от ненаситени мастни киселини включва.
Освен това успехът на диетата винаги е голям индивидуално.
Всички знаем примерите за хора, които привидно могат да ядат всичко, без да качват килограми, докато някои от нас имат по-малко късмет в това отношение. Така че е очевидно, че нашите Гени решаващ Влияние върху наддаването на тегло, намаляване на теглото и имат успех на нашите диети.
Всички носим в себе си Наследствени фактори основната информация, че има добри еволюционни причини за съхраняване на енергия в мастните клетки. Тази черта се използва за осигуряване на оцеляване, когато зимните хранителни запаси са оскъдни и нестабилни.
Днес обаче, когато храната се предлага в изобилие в големи части на света, този имот е по-малко желан и наблюдаваме почти епидемия Увеличение на наднорменото тегло и затлъстяването.