ДНЕВНОТО ЗАТЪРСЕНО ДЕТЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ БОЛЕН ВЪЗРАСТ В УТРЕ Прес агенция
Сигурно често сте чували израза: „Дебело и красиво дете“ ... Може би. Но здрави, със сигурност не. В днешно време излишните килограми са основна опасност, особено за децата. Има затлъстели деца по целия свят. Техният брой надхвърля 40 милиона. Това е и причината детското затлъстяване да се счита за един от най-сериозните проблеми на общественото здраве през този век.
В Румъния 1 на всеки 8-годишни има проблеми с теглото. И 1 на 10 страда от затлъстяване. И броят им нараства! Статистиката показва, че над половината от населението на Румъния се състои от хора с наднормено тегло и затлъстяване. От затлъстелите 20% вече имат диабет, а 39% имат високо кръвно налягане. Повечето от страдащите са жени. Още по-тъжно е, че децата също се появяват в статистиката!
Фактът, че сте по-пълни, погрешно се смята от някои за знак за просперитет, за изобилен живот, а не за болест. Що се отнася до децата, ако те не са дебели, те не изглеждат здрави, нали? Мазнините в корема обаче са източникът на някои от най-сериозните заболявания. „Той не е дебел, той е пълничък“ или „той има време да отслабне“ са сред най-вредните твърдения. Детето вече е с наднормено тегло, когато теглото надвишава идеалното тегло с 20% и е с наднормено тегло, когато излишъкът е 10% в сравнение с идеалното.
Само малък процент от децата качват излишни килограми поради ендокринни нарушения или генетични аномалии. В противен случай вината е храната и липсата на упражнения. А затлъстелите деца са склонни към голямо тегло в зряла възраст, диабет, дихателни проблеми, сърдечно-съдови заболявания и ортопедични проблеми. Какво да правя? Силата на родителския пример е вълшебна. А семейството е „първата линия на защита“ срещу затлъстяването, на всяка възраст. Радикалните промени в диетата и начина на живот, както и движението навън правят чудеса!