Дневникът на една желана жена - диетата на Ошава 3 ден
Събудих се по-лесно от предния ден и на всичкото отгоре! - със страст към спорта!
Нека си признаем, аз съм типът, който спортува, само за да не се превърне в гардероб; ако знаех, че мога да бъда слаб, без да се занимавам със спорт, нямаше да избягам 2 км, дори ако дойде зомби апокалипсисът и ще трябва да спася живота си така (вероятно бих взел такси).
Но днес историята беше различна. Наистина исках да тренирам, яйце, супер фитнес, супер-годни, Crossfit, P90X, 500 лицеви опори.
Реших да се възползвам от инерцията, която имам, защото не се знае кога ще дойде. Навлякох потното си оборудване и подготвих хола си за шейк.
След двумесечна и половина почивка от спорта, мислех, че е добра идея да започнем най-проклетата програма, пусната някога на DVD, „Insanity“ на Шон Т. Бях го правил по други поводи и всеки път проклинах дните си и сега не знам в коя вселена си представях, че няма да отдам духа си след толкова дълго прекъсване.
Майка: Здравей, как си?
Аз: ГИМНАСТИКА! ОБИВАМ ВИ, КОГАТО СТЪПАМ.
Аз, в съзнанието си, след: "Защо, по дяволите, крещя така?!"
Отказах се след 15 минути. Отоплението още не беше приключило. Официално това е охладен зеленчук.
„Все пак е начало“, казвам и ахна, зачервен като видра, към душа.
И защо да не направим целия пакет за отслабване, ако тепърва започвам? Взех подред всички антицелулитни кремове, които имах в банята (и които не използвам много, защото, ако се занимавам със спорт, целулитът изчезва) и започнах да се масажирам повече като леля от спа салона, която се обръща към вас с приятелката ".
И. какво да отбележа? Целулитът беше значително намален.
„Да бъдеш на тази диета? Само след 2 дни ?! Нека се измерим.
Ами сега. минус 3 инча в кръста.
Уви, развълнуван съм.
Но ентусиазмът не продължи дълго. След като денят започна обещаващо, той се оказа ужасен, с два големи проблема:
1. Акнето още по-лошо, и по-цъфтящо, и по-отблъскващо.
2. Състояние на депресия без основателна причина.
Можех да държа акнето си под контрол - вече не се поглеждах в огледалото. Но с депресия какво да правя?
Тази сутрин се разплаках след като разгледах по-стара снимка на мен с много руса коса.
Това ме огладня. Много по-късно от обикновено обаче. Ядох малко варено жито.
Опитах се да работя помежду си, дразнех се заради срокове.
Отново ми се разплака.
Това ме огладня. Мислех, че въпреки че се радвам, че съм сготвил много, ще ми е достатъчно да довърша цялата храна от ден 3. И отново си помислих, че ако ям през всичките 10 дни при тази скорост, ще направете го като кухненски шкаф, пълен с буркани от закуска.
Отново ми се разплака.
„Какво е, сър, с тези условия?! Плача като кекс без причина. "
И бях гладен. Ядох филийка оризов пай.
Усещането за сухи и горчиви устни в устата се запазва през целия ден.
Отново ми се разплака.
„Можех да контролирам акнето си. Но какво ще кажете за депресията? "
И не стигна само до мен. имам един криза на плача, съчетана с безпокойство и затруднено дишане, в която имах чувството, че всички мои роднини и няколко други са умрели, че няма да намеря истинско щастие и че ще загубя слуха си до следващия ден.
И аз плаках така около час, през което време се чудех от време на време: "Но защо, по дяволите, плача?!"
Когато отговорих "Не знам!", Плаках още по-силно.
Така че направих това - както казваше бивш съученик от колежа,
„Четох и плачех, четях и плачех, четях и плачех. "
За щастие беше време да напусна дома, за да реша някои неща, вероятно плачех около два часа, по-скоро като след като разгледах "Бележника" и консумирах 5 опаковки салфетки, за да ти издуха носа.
„Хубаво е да си във въздуха, може би така се възстановявам от този полудепресивен вик“, мисля си.
И излизам гордо през вратата. Не преди да нанеса 15 слоя основа, така че никой да не може да види изригването на вулкана Кракатаа на лицето ми.
Не се задържах дълго в града, защото се събудих от звъненето на телефона.
"Съседката отдолу минава през тавана, тя със сигурност ще дойде от вас, елате спешно."
Сериозно?! Боже, какъв ден.
Вече мислех да си взема гумените ботуши, какъв навод изглеждаше при моя съсед, според описанията. Изтичах вкъщи, не преди да се спра на Mega Image.
Вече нямаха кръгове разширен ориз.
Отново ми се разплака.
„Хайде, вече се смущаваш, момиче, от депресията си“, казах си.
Бързо се прибрах и се качих в душа до съседа, когото познавах тогава за първи път.
И гледам да видя какъв е бил астрономическият проблем. Не беше нито астрономически, нито някакъв проблем, причинен от мен. Леля беше в къщата от години заради дъжда.
„И защо ми се обади отново?! Луди жени, които правят комари, жребец, ху. "
Влязох в къщата и си спомних, че съм забравил малко багаж в колата и че трябва да сляза отново.
ИСКАХ ОТНОВО.
Реших, че този ден трябва да приключи.
Но първо да приготвя едни туршии за утре, защото вече нямам.
Не ме осъждайте, тези кисели краставички са единственото ми спасение от този режим, те са вкусни.
Останах до късно да омеся кората, да приготвя соленките, все още имах тесто за хлябовете, междувременно се нарязах и на пръста си (и и ми се плачеше, Аз, който никога не плача, когато ме режете), се изгорих във фурната около три пъти (Боже, какъв ден, той никога не свършва).
Завърших процеса на печене, изядох половината соленки.
Припаднах. Хайде утре, да видим какво следва.