Дневникът ми се обърна с главата надолу - Страница 11 - Форум на Softpedia
Опитайте с любовниците си, ако не отидете с SOUPS, за да отслабнете.
Издърпах усилено и циците, и SOUPS и се получи.
За отслабването мога да кажа две неща:
- Няма универсално валиден метод. Всеки трябва да познава себе си и да намери пътя, който трябва да следва. Той просто трябва да се увери, че това, което прави, не му причинява здравословни проблеми.
- Фактът, че има хора, които казват, че можете да отслабнете, без да чувствате глад, аз лично не мисля така. За съжаление подобно нещо все още не е открито.
И въпрос за MARIN-ION Ако сте загубили 35 кг при над 40, не сте останали с излишна кожа?
Изобщо не със стрии, както е при жените, които свалят само 10 кг и правят стрии на краката си.
Супите са - кюфтета, боб с циолан, зелен фасул с парчета месо в него или зеленчуци с месо.
Ако вече не ям много от тип 2, поне ям месо от супи.
Постоянно бях гладен, когато отслабвах, гладувах цял ден.
Сега имам този проблем само за няколко часа на ден.
Мисля, че сега и искам да ям в излишък, за да напълнея отново с 35 кг не бих могъл, защото стомахът ми се е свил и не навлиза много храна.
Забелязах, че ако ям около половин хляб наведнъж с малки или пържола, когато ми се иска, но рядко се чувствам сит и уморен точно както се почувствах при 115 кг, след като на обяд изядох цяло печено пиле с цял хляб дата (300 грама франзела)
Който има воля и иска да отслабне, преодолява ШОКА от първия месец, когато намалите диетата си и отслабнете.
ШОКЪТ от първия месец е идентичен със състоянието на глад в армията, който накара армията да знае, че през първите месеци на армията сте били гладни по цял ден, защото - ВНИМАНИЕ - получавали сте храна в армията само толкова, колкото се нуждае тялото, а не ЗАДОВОЛЕНО.
Редактирано от MARlN-ION, 05 юли 2019 - 17:33.