Дневник за пътуване до 60 килограма - Страница 107 - Програма за отслабване - Форум
# 2121 ангелина *
- Местоположение: Букурещ
# 2122 Нели
- Местоположение: Извън Румъния
Анджелина, работиш прекалено много и нищо не излиза. Мисля, че нещо не е наред. Имали ли сте много драстични лекове? Опитайте се да ядете повече един ден, предупредете малко метаболизма си и вижте какво се случва. Не знам точно колко време ядете толкова малко и колко сте загубили, кажете ни повече. Както и да е, възхищавам ви се колко ще имате! С храната, както със спорта. като мен (съжалявам сега, но този период свърши).
Днес не успях да ям нищо, болно ми е, но изпих чаша портокалов и ябълков сок (домашен). Не бях гладен, едва сега започнах да усещам как стомахът изисква правата си, но се договарям с него да го оставя за утре, защото е късно - 20:00.
Утре започвам диетата на Мона, защото вече се чувствам по-добре. Не се отказвам от идеята да вляза в новата година под 70 кг, били те 69,9. Сега мисля, че съм на 75, ще ви кажа точно сутринта, когато се надявам да има още по-малко.
Риби, само кафе сутрин? Как се разбирате със стомаха си? Трябва да знаете, че и аз го правя и все още нямам проблеми, но съм наясно, че не е добре.
Галадриел, моят съвет е да не влизаш в тревата. Може и без! Ако обаче не промените стила си на хранене, ще се върнете към теглото, от което сте започнали, може би дори повече. И има много пари, които по-добре харчете, за да се храните здравословно, качествено и да спортувате.
Михаела, хайде, фактът, че не си качил килограми, може да те мотивира изключително много. Може би сега е подходящ момент за отслабване!
Корнелия Елена, как си, как се чувстваш? Снимайте усилено, докато уикендът отново дойде!
Piticutzen, браво, радвам се, че се върна силен и успяваш да свършиш работата.
Колко добре се чувстват за празниците всички момичета, които сега стрелят усилено!
Тези, които натискат спусъка - срам за нас, че нищо няма да ни дойде и ние влизаме с червено лице на срам през новата година. Обещавам, че отсега нататък ще се опитам да бъда част от първата категория, защото все още има време!
Успех!
# 2123 Нели
- Местоположение: Извън Румъния
Анджелина, съжалявам за фалша!
Извинете, не съм ял от 2 дни.
Срам ме, може би не бихте забелязали, ако не привлечех вниманието ви.
# 2124 ангелина *
- Местоположение: Букурещ
# 2125 Даяна
- Местоположение: Букурещ
- Интереси: Медицина, социална работа, антидискриминация, права на човека