Дневник г; седмица на пост във Веркор - история D3
Вечерта на D2 бе белязана от презентация за храносмилателната система, изнесена от Evelyne, натуропат и регистрирана медицинска сестра.
Отварям широко очи и внимателно слушам подробната, точна, илюстрирана презентация.
Откривам силите на дъвчене, капацитета на черния дроб, огромната повърхност, покрита от вили, които покриват чревната стена.
Разбирам, че освен регулирана диета по отношение на качеството и количеството, за доброто храносмилане са от съществено значение и други критерии: добро дишане и мускулна коремна каишка, но и добро кръвообращение. Работя само по първия от трите фактора, все още имам работа !
След релаксиращ билков чай, изпълнен с успокояващи естествени капки, се връщам в стаята си с пълна глава и работя добър час върху професионално досие. Нищо чудно, че не мога да заспя преди 1:30 сутринта.
Събуждам се уморен, но няколкото часа сън бяха добри.
08h00: Времето е много хубаво. Отправих се към ежедневния контролен RV. Не е запален по сок от цвекло. Загубих 1 килограм, а кръвното ми налягане е 10,65.
Вилата в ранната сутрин:
9:00 ч.: Курсът по софрология ни позволява да открием положителни визуализации (вчера лодка в морето, на която поставяме всичките си притеснения, днес дърво, което заобикаляме с ръце). Дишам, наслаждавам се. След това насочете Evelyne, която ще ме забавлява с нейните етерични масла.
10 часа: Отпътуване за поход от 3:30: походът е превъзходен, времето е хубаво, атмосферата много приятна. Споделяме впечатленията си, добрите си изненади и малките си главоболия (кървенето не е достатъчно ефективно за някои, причиняващи дискомфорт). Върнете се в квартирата само с 45 минути дрямка, за да не пропуснете доклада, който ще бъде разпространен, озаглавен "Бързото, нова терапия".