Дневници на спазващите диета (фиг. 5)
движейки се надолу и надолу, изглежда няма надежда, че тези седмици бяха прекъснати и отново започнаха да гледат последните няколко дни.
не отивам lasan сега съм сънлив уморявам се.
Очаквам утре с нова сила. Надявам се, че и стомаха ми не ме боли и утре вече мога да тренирам.
Опасявам се, че ще взема зъбния си лист и ще започна да го приемам отново, въпреки че лекарят ми казва, че може дори да ме накара да отслабна. Еми незнам.: -С
Най-добрият стимул е нацистите да се клатят.
Беше много добре и за мен.
Сега, с това надолу, съм сигурен, че ще го направя толкова дълго, колкото е необходимо.
Въпреки че нямаше да отиде при мен, ако не бях тук!
Бил съм хиляда пъти далеч, спрял съм, но упорствам, откакто съм тук!
Разбира се, че помагам и на другите! Това е добре!
Килограмите трябва да се стопят.
Благодаря. това беше и моята шунка в четвъртък.
Реших. затова започнах за него, така че ще видим как ще бъде, докато се справя h нека бъда честен, бях много на ръба да се откажа и да напусна през първата седмица. Сега и гледката в огледалото, по-малките рокли, идващи при мен (които преди бяха малки), ме насърчават много; добре и не на последно място, хокса форумите.
Прочетох вашия дневник!
Определено ще успеете да постигнете целта, виждам, че сте много решителни!
И добър апетит за утре!
плюс минус 1-2 килограма колебания за мен е напълно естествено.
Мисля, че това е достатъчно!
Пиете повече или по-малко тоалетна и много неща могат да бъдат причината!
между другото, подробно описах въпроса в запис 1 от моя дневник!
Ако ви харесва, прочетете нататък!
Виждам, че и ти си тръгнал хубаво надолу.
15 паунда до Коледа, останалото е по-бавно оттогава.
С постоянство, PYg на прах и вече гимнастика!
Без Hoxa досега не бих могъл да сваля 22 килограма.
Отдавна щях да се откажа, но тогава винаги идват знаците, привикът и отново ставам силен!
Това е много хубав резултат за 2 месеца. Много сте добри, поздравления!
Сега ще се върна малко назад, цялото лято е:)