Дневната рецепта за отслабване със сос от сирене от артишок Ами; годни
СЪСТАВ: вода сол 1 супена лъжица сирене пармезан 1 дл обезмаслено мляко 1 мока лъжица масло 200 г консерви/пресен артишок Предложение за напитка: 3 дл вода Приготвяне: Артишок: Ако използвате артишок от консерва, веднага го отцедете. Ако е прясно, гответе в леко подсолена вода за 15 минути и след това капете. Гарнитура от кускус: Сварете 0,75 dl леко подсолена вода. Ако заври, тогава [...]
ИНГРЕДИЕНТИ:
- вода
- сол
- 1 супена лъжица пармезан
- 1 dl обезмаслено мляко
- 1 мока лъжица масло
- 200 г консерви/пресни артишок

Италиански предложения: 3 dl вода