Дневна диета в Клуж със зелева супа

Зелена супа диета. Ако отдавна искате да отслабнете, но не сте успели да достигнете идеалната фигура с някакъв трик, добро решение би било да опитате диетата със зелева супа.

диета

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Зелена супа диета. След диетата със зелева супа направете почивка за няколко дни, след което можете да я запазите отново. В допълнение към зелето добавете към супата лук, черен пипер, целина и морков. Подправете на вкус със сол, черен пипер, босилек или други подправки според предпочитанията.

Трябва да го задържите 7 дни и ще забележите, че ще губите все повече и повече килограми.

Как да поддържаме диетата със зелева супа?
Зелевата супа се консумира три пъти на ден като основно хранене. Може да се приготви само веднъж, след това да се загрее. В допълнение към супата можете да ядете и плодове, зеленчуци и постно месо, както следва:

Зелена супа диета. Ден 1
През първия ден, с изключение на супата, имате право да добавяте плодове. Плодът обаче трябва да има високо съдържание на вода. Например можете да изберете диня, пъпеш, праскова, но бананите са изключени. Соковете от лимон и портокал също са разрешени през първия ден, но без захар.