Днес се чувствам толкова дебела!

Всеки знае: дни, в които се чувствате дебели! Имах тези дни от 4 дни. Чувствам се толкова дебела, въпреки че не съм качила забележимо тегло. Предполагам, че миналата седмица панталоните бяха малко по-свободни, но това е добре. Въображението също е образование.
Факт е: не спортувам повече от седмица, така че тотално ми липсва баланс и диетата ми също е по-добра. (Яжте хляб с Нутела на закуска, обядът обикновено е лек, вечер имах паста или бъркани яйца, 2 кафета на ден и бисквита)

Какво правиш, за да се чувстваш по-добре? Имате ли съвет за отслабване/благосъстояние за мен? Днес определено ще отида на спорт.;-)

Очаквам с нетърпение съвети!

В противен случай - спортувайте отново:) Като цяло е добре за вашето благосъстояние;)

---