Днес изядох 7-8000 Kcal- (- Колко приемам за хранене - med1
Здравейте мили мои,
Имам хранително разстройство и днес натъпках 7-8000 Kcal в хода на FA. Това е ужасно. Колко може да поеме тялото ми? Наистина ли съхранява всичко?
Хей, ти
първо се успокой! Знам, лесно се казва, но наистина няма смисъл да вдишвам дълбоко. Защо има фа? А имате ли UG? Ако е така, съвсем нормално е тялото ви да издълбава това, което му липсва.
Хей
опитайте се да се разсеете - никой организъм не може да използва всичко това наведнъж (или да го „трансформира“ толкова бързо).
. тялото ви вероятно ще се саморегулира през следващите 2-3 дни (ако остане „изключение“), така че не се притеснявайте за това.
. По-добре да помислите защо хранителните ви навици са толкова „изродени“ - мисля, че това трябва да ви даде храна за размисъл
Така че съм с (малко по-ниско) нормално тегло - но изглеждам здрав и лекарят ми казва, че е толкова добър. Не съм имал ФА от три седмици и мислех, че всичко свърши сега! Разбира се, три седмици не звучат дълго, но за мен, който обикновено имах поне по една на седмица, това е напредък. И тогава имахме брънч тази сутрин. и след като гостите си тръгнаха, просто не спрях.
Просто се опитвам да се отърва от хранителното си разстройство.
боа как така много се събирате какво сте яли там.
7-8000 Kcal натъпкани в мен
това е много: - /
Три седмици са страхотни. имайте това предвид. рецидивът не е краят на света. Просто продължавай. Бяхте на прав път.
паприкантин Имам чувството, че често сте стресирани в училище и затова понякога мога просто да ям. ако наистина го позволя, бих могъл да получа толкова високи цифри. Знам, че сега това няма да ви помогне много, но ви разбирам
имам/съм имал ES и съм в относително нормален ebreich по отношение на теглото .
Не се влудявайте и просто яжте нормално утре или малко по-малко, тогава определено няма да напълнеете!
хм е много.
разсейвайте се, така че мрежата винаги да трябва да яде.
Понякога най-голямата ми надежда е, че има хора, които имат точно същия проблем в този момент и че мнозина могат да го преодолеят!:) _ Така че помага. Имам и много училищни стрес и проблеми вкъщи. Лекували ли сте се Кое ИТ имаше/имахте ли? Бях оцетен анорексик. И понякога все още ме настига. Или ще стана преяждане
Благодаря за вашето насърчение @:)
Имах анорексия, съчетана със спортна зависимост. Какво означава "оцетна анорексия"?
Мисля, че болестта още не е приключила, но вече мога да живея отново добре.
Проблеми у дома? Мога да изпея песен за това! гушкам те
Мога ли да попитам на колко години сте?
Какво е да имаш спортна зависимост? Ако не искате да говорите за това, разбирам (не съм казал на приятели, защото изобщо не мога да се накарам да произнеса думата анорексия). Аскетизмът означава да се прави без - не повръщах и почти не се занимавах с някакъв спорт (по-късно така или иначе вече не беше), а само отслабнах, като проверих храната си. Аз също ти
Разбира се, аз съм на 17. И ти?
Понякога имам ФА всеки ден за дълго време, така че там, където със сигурност съм консумирал 3000-4000 калории на ден и тялото ми определено не се нуждае от тях. Аз също съм преяждане. Ето защо мисля, че е добре, че не сте го имали от три седмици, добре е, ако сте го имали по-често преди. Това означава, че нещо се подобрява.
Няма да спечелите толкова много от него, обикновено не правите това, ако се храните за един ден. Чакай малко, може би утре няма да си толкова гладен. Тогава пак е ок. Не бива да се изчислява толкова точно. и ако везните показват с 1 килограм повече, това може да е и просто защото току-що сте яли или все още не сте си свършили бизнеса. Знам, че можете да се побъркате с него, но такива везни просто не са точни и такива малки увеличения обикновено изобщо не са.
Прекалено смешна съм на 17 години.
Е, междувременно съм казал на много хора. Изминаха 2 години, откакто беше толкова екстремно за мен. Много помогнахме на много приятели, точно като родителите ми и да, аз също бях на лечение или все още ходя на терапия!
И разбира се можете да попитате как беше пристрастяването ми към спорта. е, едва ли имах време за нещо друго. По времето, когато не се занимавах с какъвто и да е спорт, си мислех какво мога и какво не мога да ям, как мога да намаля теглото си, колко калории ще ям тогава и тогава и как мога да избегна тази и тази храна. Иначе в живота ми не остана много. Никога не излизах, имах лошо училище, изглеждах зле, чувствах се сам, нямах нула самочувствие и изобщо нямах нищо общо с момчетата .
за щастие това стана много по-добре. Все още спортувам много по-малко от преди.