Днес 5
Здрасти. Глупава тема. Но трябва да обърна внимание на това тук. Надявам се, че знаете съвет. Постели 10 дни за първи път до петък. След това 3 дни строителство. Днес 2-ри ден след гладуването. Яжте ме супер здрави. Много фибри (много плодове, зеленчуци, сурови зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнести продукти, трици от спелта, ленено семе.) И пийте литри вода. И все пак: нищо не се случва. Трябва да кажа, че вчера (в понеделник) бях толкова нетърпелив, защото бавно ме свиваха корема, че си направих клизма. Какви са вашите преживявания? Колко време отнема, преди да можете отново да отидете до тоалетната нормално? Дори преди гладуването не ми се налагаше да полудявам твърде често, така че определено не всеки ден, но е време. Ако до сутринта нищо не се е случило, ще пия сок от кисело зеле. Какво мислиш?
Здрасти. Жалко е, засега няма отговор. Току-що си взех литър сок от кисело зеле и ще го изпия утре сутрин на гладно, ако дотогава нищо не се е случило.
хей Петра, под връзката "строителни дни" е следното:
Като правило, храносмилането се "обръща" самостоятелно от 2-рия или 3-ия ден нататък. Ако все пак имате проблеми с редовното изхождане, просто опитайте накиснати сини сливи за закуска, с 2 чаени лъжички ленено семе с всяко хранене, зърнени храни, сок от кисело зеле, мътеница, достатъчно упражнения и спокойствие. "
Преди 2 дни геестирах 0,3 л сок от кисело зеле в 2 влака, затворих носа и бързо след това през сока. вкусът и вече 20 минути по-късно всичко мина чудесно (преди това беше 4 дни в чужбина и изобщо не можеше). Не мисля така при лястовица.
Имате сок от кисело зеле и ще го пиете утре сутрин на гладно
ако пиете всичко наведнъж, не е нужно да сте на гладно
| Оригинален принос: |
На 03.05.2006 13:43 annibunny написа:
Имате сок от кисело зеле и ще го пиете утре сутрин на гладно
ако пиете всичко наведнъж, не е нужно да сте на гладно
Благодаря за съветите. Но утре ще бъда тук много рано и закуската ще бъде сервирана до 10 часа сутринта. Така неизбежно на гладно. Но сокът от кисело зеле обикновено ми действа чудесно. Всички останали правила за поведение отгоре (ленено семе, трици и т.н.) се придържам всеки ден. Все още нищо. Но се свържете отново утре. Мисля, че това ще реши проблема. Благодаря.
Добро утро. Снощи имах такива проблеми с прищипването на стомаха, че пропуснах клизма. Но не ми се стори наистина здравословно. Миришеше много разяждащо. и по някакъв начин това беше много странно. Последователен. Ще ви спестя допълнителни подробности. Имам бутилката сок от кисело зеле тук. Трябва да изчакам до 8 часа сутринта, след което мога да пия това. (Преди това все още трябва да правя твърде много важни неща с публиката, защото не мога да отида до тоалетната)
Стискайте палци, за да мога да контролирам това. Тук има някои експерти. Какво мислиш?
Наистина не мога да ви помогна, защото никога не съм имал такива проблеми.
Но не мисля, че е грешно да се прави клизма, в края на краищата можете да го направите, дори и да не гладувате.
Не се тревожи толкова много.
Помогна ли сокът от кисело зеле?
Здрасти. Казвате това с мисли. Вчера коремът ми почти избухна и приличах на бременна жена. Досега сокът от кисело зеле не е имал огромен успех, но може да дойде.
Здравей Петра,
сега отново се отбих тук - и о, скъпа, съжалявам за теб! Вчера отидох за малко за първи път до тоалетната и оттогава не се върнах. Не се притеснявам обаче за това, защото не ме боли стомах или нещо подобно. В моята книга за гладно обаче се казва, че нормалните движения на червата трябва да започнат отново два или три дни след прекъсване на гладуването. ако това не помогне, трябва да си направите клизма. Глупаво, че не направи нищо за теб. Не ми се прави клизма и просто изчаквам и виждам. Просто изпийте много мътеница и смесете ленено семе в зърнените култури, за да върнете заспалите черва да работят. Стискам палци за вас, че нещо скоро ще се случи и се надявам, че тази доста негативна история не разваля вашия - надявам се - положителен образ на прекаленото гладуване!
Поздрави от Кати
Имам подобен проблем!
Започнах да гладувам вчера (за мен това е вече 2-ри път) и винаги използвам глауберова сол за чревна тренировка.
Но този път нищо не ми се случва.
Днес също опитах мътеница. Йога и упражнения също не направиха нищо.
