Дълготрайно отслабване и здравословен начин на живот - по-силен, по-бърз, мускулест
Човешката природа е много интересно нещо. След като приеме нещо като факт, той почти не е в състояние да промени мнението си за това. Разбира се, много хора се възползват от това. Достатъчно е да се изгубите в произволно тематична група на един от социалните сайтове, където колективното промиване на мозъци се върти на високо ниво и веднага разбирате за какво говоря. Просто нямате възможност да противоречите на мнозинството по дадена тема, защото групата веднага го разкъсва и залепва за бетона. Противопоставянето е нетърпимо. Можете да наблюдавате същото в политическите телевизионни предавания. Тези, които заемат позиция, могат да атакуват по невероятен начин тези, които имат различно мнение, но отговорът не само не се приема, но и често не се чува.
Водя блога си от няколко месеца и през повечето време се питам да дойде насрещното мнение. Изглежда, че има доста основателни такива, които въз основа на откритата дезинформация може дори да са верни, макар че през повечето време олтарът е страхотна глупост. Първоначално се опитах да защитя праведността си, а след това почувствах, че тя става все по-малко важна. Очевидно, когато чета пръски, пълни с обидни забележки в раздела за коментари в собствения си блог, аз го премахвам и ако някой наистина е алпийски, забранявам този човек там. Майка вкъщи приятелю! Но по принцип не съм склонен да се заяждам с нормални аргументи с човешки глас. Защото това би бил смисълът на частта с коментари. Елате и ни кажете какво мислите, какво знаете, какво сте преживели досега в живота си! Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да попитате! Често чета в коментарите отговори, които съдържат различна, но полезна информация от моята и наистина помагат на много хора, плюс техният писател разбира за какво пише. Тогава виждам и пълните заблуди. Догмите. Преувеличен случай на това е, когато се развива стаден дух и мнозина започват да челюстят същия вол. Много добър пример за това е връзката между упражненията и отслабването. Разрязвам това днес. Хайде, остани с мен!
Бих започнал с нараняване на мнозина веднага: НЯМА ДА ЗАГУБИТЕ ОТ ДВИЖЕНИЕ! Нека просто кажем, че няма проучване, което да установи, че упражненията оказват влияние върху телесното тегло. Очевидно има такива, които ежедневно правят по няколко часа безкрайно тежки тренировки, при които вече използват толкова много енергия, че тялото изгаря всичко. Мазнини, мускули, хранителни вещества, накратко всичко, до което имате достъп. Както в романа "Около Земята за 80 дни", където всички горивни вещества бяха заредени в котела на парахода и само една оголена развалина стигна до пристанището. Ако това е вашата цел, просто излезте и джогирайте по 1,5-2 часа всеки ден. Разбира се, балансът ще се показва все по-малко под вас за известно време. Очевидно е, че ако се интересувате само от това, което показва балансът, това е проста и добре функционираща процедура. За малко. Но ако се интересувате и от вашето здраве и външен вид, огледалото трябва да ви бъде приятел, а не везните.