Дълга ваканция през уикенда като хранителна алергия, устойчива на инсулин; Диета и алергии

Всеки, който има хранителна алергия или инсулинова резистентност, знае колко трудно е да решим диета у дома, в нашата удобна кухня, така че дори да пътуваме ... Това е първото ни пътуване с децата, откакто двама от трима души започнаха да развиват диабет и тримата имат множество хранителни алергии. Ще опиша как се справихме с храненето. Не вървеше идеално, съгрешихме срещу диетите, но може би е полезно за някой друг и се научихме от тези три дни.

през

Купихме, взехме:

Що се отнася до количествата: изчислихме колко общо биха консумирали у дома. Тъй като диетата 160-180 грама предопределя колко грама въглехидрати да се ядат на хранене и колко пъти да се ядат на ден, е дадено колко да се брои. Записахме колко ястия ще има (закуска, десет часа и т.н.), а също и колко грама са (закуска 30 грама ch, десет часа 20 грама ch и т.н.). Също така трябва да се има предвид, че те не могат да ядат бърз начин на усвояване за закуска и вечеря, но не и за по-малки междинни ястия. И така излезе коя храна ще се нуждае от колко грама въглехидрати на единица и с тази добавка опаковах толкова много както от хляба, така и от палачинката на прах. Опаковах овесени ядки и гризачи, за да ги усетя, но за щастие и те се оказаха повече от малки.