Дюля, предпочитаният плод за борба със запек
The дюля е забележително от специалната си форма и вкусен аромат. този плод има твърда плът с много богати аромати, но в сравнение с други плодове от същата категория, той се яде само варен.
Представяне на дюлята
На скалата това е около 250 g. Този плод има жълта обвивка и когато узрее забелязваме малко надолу. вкусова страна, има леко тръпчив вкус със сладък аромат.
Хранителна информация за дюля
Дюлата е вашият съюзник, защото е сладка и въпреки това е много богата на минерали.
1 кг от този плод съдържа:
| Калории | 577 ккал |
| Протеин | 4,8 g |
| Въглехидрати | 134 гр |
| Липиди | 1 g |
| Витамин Ц | 150 mg |
| Витамин Е | 5,5 mg |
| Витамин В3 | 2 µg |
| Калий | 1970 mg |
| Калций | 110 mg |
| Магнезий | 80 mg |
| Каротеноиди | 5 µg |
| Желязо | 7 mg |
Кога да ядем дюля ?
Този плод се предлага от септември до ноември. Високият му сезон е през октомври.