Дюля калории

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

дюля която

Дюлята е жълт плод, подобен по форма и размер на круша, понякога се нарича ябълка Cydon или круша Cydonia. Това е нетипичен плод, тъй като никога не се яде суров, месото му е зърнесто като това на круша. Той е с ниско съдържание на захари и е идеален за отслабване, просто трябва да внимавате да не го включите в рецепти, които са твърде калорични. Култивира се във Франция и е достъпен за продажба от септември до ноември, това е много често срещан есенен плод, който лесно ще намерите в супермаркетите или при добър зеленчукопроизводител.

Ето хранителната информация за 100 г месо от дюля:

  • Въглехидрати: 12g
  • Калории: 57kcal

Цяла дюля тежи средно 200 грама и съдържа около 114 калории.

Изберете зряла дюля, която ще бъде приятно ухаеща, с твърда плът и жълта кожа и покрита със светъл пух, характерен за този плод. Дюлята може да се съхранява няколко седмици при хладна стайна температура, няма нужда да я поставяте в хладилника. Този плод не толерира замръзване, също не трябва да се поставя в близост до други храни или плодове, за да се предотврати силната му миризма да ги замърси. За да предотвратите окисляването на половин нарязана дюля, поръсете я с изстискване на лимонов сок или го пригответе веднага.