Диверсификация на храните от 12 месеца - бергамот; Семейство
Бебето вече е почти пораснало: храносмилателната му система е зряла и зъбите му предлагат добри дъвчещи способности.
- Преминаване към растежно мляко или пълномаслено краве мляко за бебета, хранени на шише, или възможността да продължите да кърмите.
- няма млечни продукти, произведени от сурово мляко или 0% мазнини (въпреки че за сурови млечни продукти някои източници сочат, че на тази възраст това вече не е проблем)
- няма нужда да добавяте сол в ястията, дори не се препоръчва! Започва да се толерира с малка щипка,
- захар може да се добавя в домашни десерти или натурални млечни продукти, но в много малки количества (достатъчна е чаена лъжичка)
- импулсите ще изчакат малко по-дълго, както и черупчестите (18 месеца)
- от само себе си се разбира, че фъстъците и другите храни, „застрашени от задушаване“, трябва да бъдат забранени !
- суровите плодове и зеленчуци имат своето място при хранене: малко суровина за обяд, малък суров плод при друго хранене.
Нивото на готвене, интересното на тази възраст е, че вече можете да използвате яйца в готвени кулинарни препарати (фланци, зеленчукови кишове, яйчен крем и др.), сурови плодове и зеленчуци са на разположение и за малки предястия, да не говорим за сирена (отново избягваме тези със сурово мляко!).
Бебе до 12 месеца
Храненето му:
Най-често на 12 месеца това са 4 хранения на ден.
Примери за разпространение: