Диверсификация на детето в риск от хранителни алергии - Baby Club

Фактът, че честотата на алергиите при децата се е увеличила значително през последните години, е повод за безпокойство както за лекарите, така и за родителите. Ето някои съвети, предоставени от специалисти, особено за семейства, в които има родители или по-големи братя и сестри с алергии или деца с тежък атопичен дерматит или хранителни алергии и където следователно има повишен риск от алергии.

Диверсификация - Общи правила за безопасност

Храните, за които е известно, че имат висок алергенен потенциал, трябва да бъдат въведени през първите 12 месеца от живота. Проучванията несъмнено показват, че този подход значително намалява риска от алергични реакции.

диверсификация трябва да се започне на възраст около 6 месеца, но не по-рано от 4 месеца, когато бебето показва признаци, че е готово за първите твърди храни.

Продължете да кърмите по време на разнообразяването и по-късно, разберете за ползите от продължителното кърмене.

Включете в редовната диета на детето си краве мляко, яйце, фъстъци, други ядки, соя, сусам, пшеница, риба и морски дарове. След като тези храни са предоставени без инциденти, продължете да ги включвате редовно в диетата на детето си.

Въпреки спазването на тези препоръки, вашето бебе може да развие алергична реакция. Ако това се случи, спрете приема на храната и се консултирайте с Вашия лекар.

Как да разбера дали бебето ми е готово да започне разнообразяване?

Препоръчително е разнообразяването да започне около 6-месечна възраст, но не по-рано от 4 месеца, когато детето показва признаци, че е готово за този етап. Въвеждането на твърди храни трябва да започне с онези съставки, които съдържат по-голямо количество желязо. Кърменето не трябва да се прекъсва, като млякото остава основата на диетата на детето до навършване на една година.

Има някои дискретни улики, че бебето ви е готово за първите си твърди ястия. Диверсификацията започва, когато:

детето седи добре, с опора, като има добър контрол върху гръбначния стълб, врата и главата.
детето проявява интерес към храната: поглежда към чинията ви.
детето ляга да грабне храната.
детето отваря уста, когато му се предлага храна с лъжица или ръка.

Няма стандартна възраст, на която децата да достигнат това ниво на развитие, но повечето от тях отговарят на тези условия, преди да навършат 7-месечна възраст. Ако бебето е на 7 месеца и не е готово за разнообразяване, според тези показания е задължително да говорите с Вашия лекар.

Диверсификация - Бебето учаsă sсложно Яжте

Твърдите храни се консумират по различен начин от млякото, което малкото е засмукало досега, това е умение, което бебето трябва да научи, така че бъдете търпеливи с бебето си.

Давайте на детето храна с правилната текстура и размер за фазата на развитие. Дори ако продължите класическата диверсификация и започнете с минали храни, около 8-9-месечна възраст ще започнете да му предоставяте по-големи парчета, които той ще яде самостоятелно с ръка, а около една година ще му предлагате храна, нарязана на малки парченца.

Не изпускайте от поглед основната цел: на една година бебето трябва да присъства на семейни ястия, приготвени здравословно.

Бебетата с хранителни алергии може по-трудно да свикнат с нови храни или текстури.

Ако бебето ви не се интересува от твърда храна или нови храни, дайте му 2-3 дни почивка и след това опитайте отново.

Ако бебето ви има проблеми с храната, говорете със семейния си лекар, педиатър или диетолог.

Диверсификация на алергичното дете - Въвеждане на нови храни

Няма конкретна заповед за въвеждане на твърда храна, но препоръката на специалистите е около 6-месечна възраст да се съсредоточи върху онези, които са признати за важни източници на желязо. Диверсификацията може да започне между 4 и 6 месеца, никога преди 4 месеца, а в списъка с любими храни са обогатени с желязо зърнени храни, червено месо и птици, риба, варени яйца и някои зеленчуци.

Специалистите остават верни на препоръката за въвеждане на нови храни на свой ред, на разстояние 1-2 дни или 3-4 дни, така че да можете да идентифицирате тези храни, които причиняват възможна алергична реакция. Хранителните алергии обикновено се проявяват бързо, в рамките на минути, до два часа след консумация, но други реакции към нови храни могат да се появят по-късно. Дискретни области на зачервяване около устата обикновено се причиняват от локално дразнене, а не от алергична реакция.

Ако определена храна отключи алергична реакция, спрете да я приемате незабавно и потърсете медицинска помощ.

Ако има признаци, които предполагат тежка алергична реакция, като анафилактичен шок, незабавно се обадете на линейка.

Предложете на детето си разнообразни храни от всички групи храни:

зърнени култури: хляб, бисквити, тестени изделия, обогатени с желязо зърнени храни, пшеница, ориз, овес, царевица;
млечни продукти: кисело мляко, сирене, краве мляко в зърнени култури. Кравето мляко НЕ замества кърмата или млякото на прах при бебета под 12 месеца;
месо и протеини: говеждо, агнешко, пилешко, варено яйце, риба, морски дарове, зеленчуци, масло и ядки и семена, соя;
плодове и зеленчуци: виж отдолу.

Диверсификация на детето в риск от алергии - Въвеждане на яйцето и фъстъци

Всички деца трябва да получават алергенни храни първа година живот, но в подходяща за възрастта форма. Затова на бебетата се предлагат фъстъчено масло (не цели фъстъци ...), добре сварено яйце (никога сурово), млечни продукти и пълнозърнести храни. Тази категория включва също бебета с атопичен дерматит, бебета с хранителни алергии и бебета, които имат роднина от степен 1, страдащи от хранителни алергии.

Бебетата, които са алергични към определена храна, вече не трябва да я получават в диетата си.

Много родители се притесняват, когато става въпрос да дават на децата си яйца или фъстъци, тъй като те са храни, известни със своя алергенен потенциал. От друга страна, препоръчва се от специалистите яйцето и фъстъчената паста да се предлагат преди навършване на 12-месечна възраст и да бъдат част от редовната диета на детето, като отлагането на този път често води до предизвикване на алергия.

Яйцето трябва да се прилага само много добре приготвено. Фъстъченото масло също се предлага в малки количества: една четвърт чаена лъжичка твърдо сварено яйце или фъстъчена паста, включена в редовната храна на бебето, е отлична отправна точка.

Новите храни се предлагат винаги сутрин или по обяд, а не вечер, така че можете да наблюдавате внимателно детето си и да се намесите незабавно, в случай че нещо се случи.

НИКОГА не прилагайте храна върху кожата на вашето бебе, особено ако страда от дерматит: методът не позволява идентифициране на алергии, а може сам да предизвика хранителни алергии. Ако се притеснявате да дадете напълно нова храна на бебе, податливо на тежки алергии, по-скоро можете да поставите малко количество от тази храна от вътрешната страна на устната си с пръст. Ако след няколко минути не се появи алергична реакция, можете да предложите малко количество храна в обичайната порция храна.

Диверсификация на алергичното дете - Алергични реакции: какво еправя го?

Ако забележите подуване на устните, очите или лицето, поява на копривна треска, повръщане или неразположение, възбуда, бебето вероятно има алергична реакция: незабавно отидете на лекар!

Ако има симптоми, характерни за анафилаксията: затруднено или шумно дишане, подуване на езика, много бледа кожа, загуба на съзнание, незабавно се обадете за спасяване!

Ако сте установили хранителна алергия при детето си, насрочете консултация със специалист за ясна диагноза и работен план.

Ако бебето е алергични, важно е да се идентифицират алтернативни източници на хранителни вещества, които не можете да получите от тази храна. Например, дете с алергия към пшеница може да получи бял или кафяв ориз, царевица или киноа. Бебе с алергия към краве мляко ще бъде кърмено дълго време или ще получи хидролизирана млечна формула.