Диверсификация на бебешка храна 6 месеца - кубчета и грах
Начало на диверсификацията на храните на бебето между 4 и 6 месеца. Може би сте започнали да титилирате внимателно вкусовите рецептори на вашето бебе с малко бульон или брашно от зърнени храни (без глутен)? Чувствате, че той иска повече и/или според съвета на вашия педиатър сте започнали да му давате нещо различно от мляко. Наистина, вашето бебе има между 4 и 6 месеца, той е физиологично по-способен да смила нещо различно от млякото, тъй като вече има ензимите, които му позволяват да прави това, а вашето бебе е и по-зряло невро-психически, голямото кулинарно приключение може да започне. ! Тази статия е написана за класическа диверсификация на диетата, за диверсификация, водена от детето (което не може да започне преди бебето да навърши 6 месеца). Говоря за това по-подробно в моята книга Бебе яде само от ТУК.
Диверсификацията на храните трябва да бъде прогресивен, чрез адаптиране към детето, което може да се саморегулира самостоятелно. Всяко дете е различно. Виждам толкова много случаи в семинари с отделни лица или в мои конференции с професионалисти, че информацията в тази статия може да бъде само насока за класическа еволюция и е дадена като индикация, която да бъде модулирана според детето и човека. . Освен това можете да се обърнете към таблиците: Какво да дадете на бебето според възрастта му и Колко да предложите на бебето според възрастта му.
Ако приготвяте пюретата и компотите сами или ако купувате малки индустриални буркани, не добавяйте сол или захар. За някои малки индустриални саксии понякога е необходимо да се добавят мазнини около 6-7 месеца, когато количествата мляко, взети от бебето, не са важни, но във всички случаи това е посочено на опаковката.
D-ден: по обяд:
Ако отидете за първото "домашно" бебешко пюре, пригответе го предварително особено ако тествате вашия кухненски робот за първи път, в случай на „проблем“ с робота, готвенето или със зеленчук, винаги ще имате време да се обърнете, без да се стресирате. Можете лесно да приготвите бебешко пюре предния ден и да го съхранявате в хладилник. Ако изберете малка индустриална тенджера, разгледайте добре съставките и опитайте колкото се може повече да вземете малък буркан "с един вкус".
Най-добре е да започнете със зеленчук. Всъщност бебетата обичат сладкия вкус вродено, така че ако започнете със сладост като плодове, той със сигурност ще хареса и ще рискува да откаже другите солени или по-горчиви вкусове, които ще му предложите по-късно. Обикновено започваме с морковено пюре. Морковът е солен, но има и сладък вкус, добър компромис за първото пюре. Препоръчвам органични моркови, тъй като морковите задържат много нитрати, които трудно се елиминират във високи дози за бебето. Можете също така да започнете разнообразяването на храните с други зеленчуци, както споменах в тази статия. Можете да приготвите пюрето сами, като го направите много гладко (оставяйки много сок за готвене) или да си купите готов малък съд. Само офертаедин вкус наведнъж за да може мозъкът на бебето да го регистрира, ако му представите твърде много вкусове едновременно, то може да откаже всичко по-късно. Малкото ястие трябва да се предложи хладка нито прекалено горещо, за да не изгори бебето, нито прекалено студено, за да не загуби вкусовете.
Храната на обяд е избран, за да предложи първата лъжичка на бебето защото в случай на проблем вие сте по-отзивчиви през деня и бебето ще се събуди по-бързо след дрямката си, отколкото посред нощ.
Вземете детето си на колене, на тази възраст той не винаги седи добре сам и попадайки на коленете на майка си или татко, що се отнася до бутилката, това няма да го безпокои. Поставете доброто на 90 градуса. Можете също така да го оставите в шезлонга си, сега има шезлонги, които да бъдат прикрепени към висок стол, но бебето не е задължително в най-добрата позиция за ядене, защото не е на 90 °.